Czy jony cynku w suplementach / lekach to już jest ta dawka którą organizm faktycznie przyswaja?
W sensie np. "75mg cynku w tym 10mg jonów cynku" to te 10mg to już jest to dzienne przyswojone zapotrzebowanie?
Tak pytam, bo piszą na opakowaniach np. 50mg glukonianu cynku, a przecież przyswoi się pewnie z 10%.
W sensie np. "75mg cynku w tym 10mg jonów cynku" to te 10mg to już jest to dzienne przyswojone zapotrzebowanie?
Tak pytam, bo piszą na opakowaniach np. 50mg glukonianu cynku, a przecież przyswoi się pewnie z 10%.
Krzysztof Piekarz