...
Napisał(a)
siema mogłby mi ktos napisac po ile tabsow dziennie brac ,wiek 19,waga 67,wzrost 165 ,staż 1,5 rok
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja mam 5mg ,moge tak
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
czy moge na sam poczatek po 3 tabsy dziiennie ?przy mojej wadze?
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
czy moge na sam poczatek po 3 tabsy dziiennie ?przy mojej wadze?
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 67
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka:
-udo: 58
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy
6. DIETA: staram sie ,wysokobialkowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 90
-przysiad:
2. WAGA: 67
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka:
-udo: 58
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy
6. DIETA: staram sie ,wysokobialkowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 90
-przysiad:
...
Napisał(a)
jaka metke posiadasz?? 5mg czy 10mg??
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-06-27 21:00:21
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-06-27 21:00:21
...
Napisał(a)
troche niedowagi masz na twoim miejscu pociagnalbym jeszcze na suplach+dieta dobra na pewno urosniesz

...
Napisał(a)
VaCiOr: teoretycznie niedowagi kolega nie ma, spójrz na wzrost.
Wstrzymałbym się jeszcze z tym cyklem na Twoim miejscu i dopiął dietę ale jeśli się uprzesz to 1-4 20mg
Wstrzymałbym się jeszcze z tym cyklem na Twoim miejscu i dopiął dietę ale jeśli się uprzesz to 1-4 20mg
Pomogłem? Daj SOGa
...
Napisał(a)
odpusc koks na conajmniej rok, wyniki siłowe bardzo kiepskie,wymiary i waga również... dociagnij wage do 75 kg na dobrej diecie i suplach, a jest w czym wybierać ... gwarantuje ze nie pozałujesz
...
Napisał(a)
jak juz kupilem to sprobuje mam 5mg polskiej jelfy ,poozniej zamierzam tyko na odżywkach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!