Cwiczenia...

WItam, znalazlem w piwnicy jakas cegle (wazy 25kg) do tego dolozylem rurke i 2 sruby zeby cegla sie trzymala . Jakie cwiczenia moge z tym wykonywac :P wyglada to jak sztanga tylko obciazenie jest na srodku ;D

Mozecie sie smiac tylko dawajcie jakies propozycje cwiczen lub treningu.;]

Jak trzeba dam zdiecie

no daj zdjęcie będzie łatwiej coś wymyślić...

Spoko oglądajcie ,,cacko"

Moge dac wiecej zdjec jak trzeba ;p

up

25 kg to dość sporo

Jaką to ma szerokość?

pozdro

18x20 cm male ale ciezkie :D

Ale juz hantle kupilem 30min temu ;D

no i git cwicz hantelkami a ten wynalazek wywal lepiej