Co dalej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369

dobra :P a zna ktos jakis split dajacy dobre efekty? bardzo proszę o odpowiedz, zdecydowałem sie na splita jednak :p o z fbw bede miała za duzo zamieszania i boje sie że sie nie połapie

...

MojeImie

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065

gsmt
to daj piers z kurczaka, wolowine i problem z glowy, na pewno lepsze to niz proch

Akurat mięso nie jest na pierwszy miejscu jeżeli chodzi o przyswajalność ;)
Pierw jajka, potem podroby, później może być mięso.. proch nie jest najlepszy także jeżli wszystko Masz z diety dostarczane to nie potrzeba tego kupować.

...

lowraider

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369

ok Dzieki za odp. proszę o jakis split w domku

...

MojeImie

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065

Tematy podwieszone.. Według mnie nie opłaca się splitu w domu..

...

lowraider

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369

no ale nie wierzę że jak będe z,, głowa'' ćwiczył i w miare dobrze jadł to nie urosnę

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No to średnio zaawansowany by Mawashi

...

MojeImie

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065

A kto powiedział, że przydiecie i ćwiczeniach nie urośniesz? To nieważne czy ćwiczysz w domu czy na siłce.

...

lowraider

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369

Krzyh93 nie bardzo mi odpowiada... chyba sam ułożę

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812

MojeImie
gsmt
to daj piers z kurczaka, wolowine i problem z glowy, na pewno lepsze to niz proch

Akurat mięso nie jest na pierwszy miejscu jeżeli chodzi o przyswajalność ;)
Pierw jajka, potem podroby, później może być mięso.. proch nie jest najlepszy także jeżli wszystko Masz z diety dostarczane to nie potrzeba tego kupować.

o hierarchii to nie wiem, ale na pewno wolowina zawiera kreatyne co tez jest na duzy plus

...