Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b.3g w.2max2.5 t.0,5-1g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Metanabol Oraz Ph h drol
Opisz swój plan treningowy
4-5x w tyg silownia 2x aero +skakanka 4x w tyg
Cel cyklu
Redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
7msc
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
B dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120 160 128
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Witam sprawa wyglada nastepujaco chce zaczac za tydzien redukcje hard dodam ze jestem na redukcji 3 tygodnie juz dieta wyglada nastepujaco b.2.5-3g/1kg w.2-2.5g/1kg t.0.5-1g/1kg kcal jestem obecnie na 2500 bede zbijal 100kcal co 2tyg.
Wiec tak redukcje chce zaczac clenem nastepujaco
2tyg on/2off
Dawkowanie zaczne od 20mcg dojade do 140-160max mcg po zakonczeniu brania Clenu dam odrazu winko 200tabsow cykl planuje zrobic 6-8tyg max dawkowanie 30mg/ed stala dawka bez piramidek +ofc bialczeko non stop omega3 i do winka dodam oslonke sylimarol na watrobe +cos na stawy po calym cyklu Clomid ile jeszcze nwm.Prosze o porady dziekuje z gory.
Szacuny
22
Napisanych postów
1524
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15475
rosco wino to nie spalacz wez sie za sama redukcje i nic wiecej masz prawie metr w pasie i wzrost taki jak ja wiec wiem jaki to bebzon jest sam taki miałem
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
No to zrobie tak bd bral clena max 12tyg jak bd widzial ze bf ladnie spadnie to zrobie trening silowy na poprawe definicji i sily i wtedy moze winko dodam jak bd widzial po sobie ze bf spadl ladnie hmm?
Szacuny
22
Napisanych postów
1524
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15475
rosco wino solo zły pomysł mam inny zamiennik jak ci bf spadnie dobrze o pare procent to mozesz dac antykatabolicznie mete 10 mg dziennie i dieta redu dalej do tego
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Hmm to zrobie tak Clen 2tyg of 2off potem znowu Clen 2on/2of i jak ladnie spadnie bf to dam ta Metke 10mg/ed np na 6-8tyg a jak bd malo Clenu to pociagne dluzej o tej 2on /2of :) mysle ze uda mi sie z moim zaparciem :)
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Znaczy powiem Ci rozne opinie chodza o winku solo jedni maja zdanie pozytywne drudzy negatywne to jest sprawa juz jak Twoj organizm reaguje ja bynajmniej tak uwazam :)
Szacuny
1
Napisanych postów
711
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14425
sry za offtopa ale nie mogę...
A kim Ty k*rwa jesteś ? lekarzem żeby mieć swoje zdanie ? Nie wiesz czytaj/pytaj a nie gadaj głupot bo dwa trzy lata młodsi od Ciebie rówieśnicy to przeczytają i będą powtarzać Twoje błędy...
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Dobra lecimy z tym koksem :) od dzis zaczolem dawkowac Clena 100tabsow 40mcg Pharma Db UGL wiec tak co do dawkowania Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg ( Dzień 14: 60mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dodam ze na 2tyg offa zapodam Thermo Speed Extreme spalacza :) mam pod reka potas bagnez + bialeczko i omega 3 fotki ofc zrobilem dzis z rana i dodam za 2 tyg i tak co 2 tyg bd dawal :)