SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHCĘ SCHUDNĄĆ wejdz :D

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 639

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1319
Witam !!!
No i jak wiecie zbliżają się upragnione wakacje . Każdy wiadomo w wakacje jeździ nad jezioro itp. Ale przejdę do tematu .

Wiek: 15 lat

Staż : z dobry miesiac ćwiczeń

Wzrost: 167cm

Waga : 53 kg

W pasie : 74 cm

W udzie :45,5 ale nie wiem czy dobrze zmierzyłem sorka :D

Chcę wiedzieć czy przy tej wadze , wzroscie itd. mogę uwypuklić sobie miesnie brzycha by były one widoczne . Nauważyłem ze moje miesnie sa widoczne bez napinania na stuchu ale pod odpowiednim światłem a jak wyjde na słońce to poprostu nic a nic . Poradzcie mi prosze WĄŻNE DLA MNIE :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2854 Napisanych postów 51076 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344401
http://www.sfd.pl/-t834427.html zapraszam do lektury działu junior.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna

Następny temat

Pierwsza redukcja - Cel : zrzucenie tłuszczu z brzucha

Shaker