bartas930811
Ale tylko jeden rozmiar i to 50 na tej stronie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
567
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10587
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2478
Napisanych postów
5800
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106170
Rzeczywiście ale warto tak czekać na okazję ja swoje 45 i 2/3 kupiłem za 190zl
...
Napisał(a)
czosnecki
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
154
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9231
Jestem posiadaczem adidas Power Perfect 2 od trzech lat i nie są jakieś zmasakowane. Chodze w nich na każdym treningu który zawiera elementy dwuboju(ale martwy też da się zrobić). Nie są to komfortowe buty napewno. Na Twoim miejscu do spacerów i martwego kupiłbym trampki czy tzw. warriory, a buty ciężarowe do przysiadów. "Pływająca" noga w piankowym bucie przy wykonywaniu ciężkich ramp, jedynek, dwujek nie będzie stabilna. Buty ciężarowe najlepiej przymierzyć. Mają być bardzo ciasne. W moim przypadku normalne buty to nr44, a ciężarowe 42. Póżniej i tak się neico rozbiją.
Zmieniony przez - czosnecki w dniu 12/29/2018 5:15:55 PM
Zmieniony przez - czosnecki w dniu 12/29/2018 5:15:55 PM
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
bartas930811A jak się to w końcu ma do martwego czy spaceru? No i ogólnie używałbym ich w każdy dzień na silce nawet przy robieniu klatki bądź podciąganiu.
Martwy mozna robić na upartego ale nie jest to optymalne. Lepiej zdjac i te ćwiczenie poleciec boso.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
567
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10587
No właśnie dotychczas wykonywałem każdy rodzaj treningu w piankowych nmd ale przy ciężarach powyżej 150kg robi się problem. Tak wstępnie myśle nad zakupem power perfect i wykonywania w nich przysiadów jak i innych ćwiczeń jak ławka w różnych wariantach, podciagania, ohp itd bo raczej nie będzie to problemem w tych butach. Co do martwego i spaceru to myślałem nad czymś takim, ze do powiedzmy 150kg robić w tych butach a powyżej kiedy zaczyna się już mocna praca robić w skarpetkach.
Napiszcie proszę co sądzicie i w jakich przypadkach/ceiczeniach nie powinienem cwiczyc
Napiszcie proszę co sądzicie i w jakich przypadkach/ceiczeniach nie powinienem cwiczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
567
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10587
kontynuuje bo dodałem za szybko: w jakich przypadkach/ceiczeniach nie powinienem ćwiczyć w takich butach.
Dodam, ze bieganie traktuje jako zupełnie odrębna formę treningu i tutaj oczywiście inne buty.
Dodam, ze bieganie traktuje jako zupełnie odrębna formę treningu i tutaj oczywiście inne buty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2478
Napisanych postów
5800
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106170
Zależy też jaki wybierzesz też model bo jedne maja wyższe podbicie na pięcie a inne mniejsze. I na takim wysokim robić ciągi to średni pomysł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
567
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10587
Najbardziej podobają mi się adidas power perfect 3 ale są wyższe niż adidas powerlift wiec możliwe, ze te powerlift byłyby odpowiedniejsze.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
bartas930811No właśnie dotychczas wykonywałem każdy rodzaj treningu w piankowych nmd ale przy ciężarach powyżej 150kg robi się problem. Tak wstępnie myśle nad zakupem power perfect i wykonywania w nich przysiadów jak i innych ćwiczeń jak ławka w różnych wariantach, podciagania, ohp itd bo raczej nie będzie to problemem w tych butach. Co do martwego i spaceru to myślałem nad czymś takim, ze do powiedzmy 150kg robić w tych butach a powyżej kiedy zaczyna się już mocna praca robić w skarpetkach.
Napiszcie proszę co sądzicie i w jakich przypadkach/ceiczeniach nie powinienem cwiczyc
Nie. Rob wszystkie serie bez butów zeby adaptowac uklad nerwowy do takiej biomechaniki. Z butami to troche inne ćwiczenie i inne jednostki motoryczne sie mocniej włączają.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
bartas930811Najbardziej podobają mi się adidas power perfect 3 ale są wyższe niż adidas powerlift wiec możliwe, ze te powerlift byłyby odpowiedniejsze.
Powerlifty na pierwszy kontakt z takim obuwiem beda najlepsze. No i cena przystępna.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Jeden najszerszy większy od drugiego
Następny temat
Ocena planu i ewentualne poprawki
