tom19082
Witam.Ważę 75kg mam jakieś 180cm i aktualnie trenuje boks.chciałbym spalić jakieś 3-4 kg i jeszcze poprawić wytrzymałość ,myślałem o jakieś HMB ale nie jestem jeszcze pewny co o tym myślicie??czy może coś innego mi zaproponujecie??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: 00
Obwód ramienia: 00
Obwód talii: 00
Obwód uda: 00
Obwód łydki: 00
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy boks bardzo duzy wysiłek fizyczny
Odżywianie: jem prawie wszystko nie mam zadnych oporów
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam zadnych alergi ani nic takiego
Stan zdrowia: zadne
Preferowane formy aktywności fizycznej: boks
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakes 7 miesięcy temu HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak cos do kolo 100zł
Stosowane wcześniej diety: nie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: 00
Obwód ramienia: 00
Obwód talii: 00
Obwód uda: 00
Obwód łydki: 00
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy boks bardzo duzy wysiłek fizyczny
Odżywianie: jem prawie wszystko nie mam zadnych oporów
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam zadnych alergi ani nic takiego
Stan zdrowia: zadne
Preferowane formy aktywności fizycznej: boks
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakes 7 miesięcy temu HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak cos do kolo 100zł
Stosowane wcześniej diety: nie
Krzysztof Piekarz
