Bieg 100m

Witam.
Pisze poniewaz mam pytanie i bardzo mi zalezy na odpowiedzi.
Mam 24 lata i bardzi sie interesuje biegami na 100m.
chcialbym je zaczac trenowac ale nie wiem czy w tym wieku jest sens aby zaczac sie w to bawic.

Jezeli chodzi o moje warunki fizyczne to mam 193 cm wzrostu.

Bardzo prosze o konkretne odpowiedzi bede wdzieczny.
Pozdrawiam .

zalezy co amsz na mysli mowiac "bawic sie" bo jezeli chcesz biegac tylko dla siebie to spoko ale jak interesuja cie jakies zawody a wczesniej nie trenowales biegania to bedzie ciezko ale zawsze moze byc lepiej.

Nie no wiadomo ze w jakichs powaznych zawodach to nie mam szans na starty ale w jakiś regionalnych???

Biegałem sprinty na 100m 300m / ale nie wiem dokładnie co Ci tu napisać?
Chcesz zacząć trenować? Zapomnij o treningu masowym na siłowni, natomiast skup się na dziedzinach treningu szybkościowego, wytrzymałościowego i ew. rzeźba przy tym ;p

Nigdy nie jest za późno ;)