Białko a spalanie fatu.

mam pytanie to obeznanych w temacie, jaką rolę i czy w ogóle odgrywa typowa odżywka białkowa np isolite w temacie spalania tłuszczu?????jestem laikiem więc proszę o pomoc!dzieki i pozdro

hmmm, to tak nie działa większe ilości białka potrzbuja energii na strawienie i przyswajanie.
Podnosi tempo metabolizmu ale samo jako tak nie spala tłuszczu.

no domyslam sie ze samo tluszczu nie spala hehe, ale chyba wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem dzieki

Odpowiednie odżywianie + większa podaż białka + ruch/ aeroby dodatkowo clenburexin 2

Samo białko hmm fajnie byłoby zjeść dodatkowo dziennie 100 gram czystego białka i spalać tłuszcz niestety nie jest to takie proste.

Zajrzyj do naszego poradnika :

https://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html
https://www.sfd.pl/Dieta-f333.html

Poczytaj troszkę to naświetli Tobie sprawę i to bardzo.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-16 16:41:49