Ból pleców lewy dolny odcinek..

Jeśli chodzi o fizjoterapeute to pomyślę nad tym ;) Jeżeli ma to wpłynąć pozytywnie na moje plecy to jak najbardziej tak bo już mam dosyć nic nie robienia ;P

no jak zalezy ci na tym, aby trenowac to mysle, ze jest to opcja konieczna.
przeczekanie tematu tutaj nie pomoże niestety

Tylko kwestia ile kosztuje fizjoterapeuta, bo to napewno nie jest kwestia 200-300 zł

Ceny są uzależnione od wielu czynników jak choćby miasta czy renomy terapeuty , średnio powiedzmy wizyta 70-120 zł. Liczba wizyt to już zależy od tego z czym jest problem i ile czasu wymaga wyeliminowanie jego.

mysle, ze w kontekscie tego, czy chcesz byc sprawny fizycznie i moc sie cieszyc treningami kwestie finansowe nie powinny miec znaczenia.

zdrowie>silownia
jezeli proporcje sa zaburzone to nie bedzie ani solidnego treningu, ani dobrej sylwetki

Zależy mi na tym abym powrócił już do treningów. Pójdę do tego fizjoterapeuty, myślę że pomoże coś. A na jakiej ulicy jest ten fizjoterapeuta tomek?

on głownie w szpitalu na nowym pracuje, na oddziale rehabilitacji, a swój gabinet w Kleczewie ma z tego co kojarze, wiec mozna zlapac go w spzitalu i sie umówic na wizyte.

Dzisiaj był 1 trening od przerwy (miesiąc) i przy przysiadach już ciężarem w serii roboczej zaczęły mnie bardzo mocno bolec dwugłowe uda, pośladki i przywodziciele. Pytanie mam się tym martwić, czy to adaptcja do treningu po przerwie. Ból jest kłójący..

mięsień nie boli podczas treningu, gdy wszystko gra

Schodząc w przysiadzie napinały mi sie bardzo miesnie tylnie nóg. nic przyjemniego. Ogólnie czworogłowe tez mnie bardzo bolą ale nie az tak, bo mam uczucie jakby to skurcz był