Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
422
Witam! Mam nietypowy problem , nie wiem czy ktoś juz sie spotkał z takim przypadkiem ale mam nadzieje że tak i mi pomoże.Otóż odwrotnie do tego co myślicie ból nie następuje podczas treningów lecz gdy robie np przerwe
(tydzien) czyli nie ćwicze w tym czasie...po mniejwięcej 4 dniach bez siłowni przy każdym zgięciu ciała z zaangarzowaniem kręgosłupa (opad tłowia itp. najbardziej podczas wstawania z łóżka z leżenia na plecach do siadu bez użycia rąk, czy też wszelkiego rodzaju skręty tłowia,nawet podczas wolnego biegu ,ale to lekki bol.) czuje potworny ból który uniemożliwia mi dalszy ruch. Zaobserwowałem ze że za KAŻDYM razem gdy robie taką przerwę od ćwiczeń następuje wyżej opisany problem. Jednak gdy przerwa sie skończy to mniejwięcej po drugim treningu ból znika i moge sie swobodnie poruszać. Dodam że ból występuje w okolicach "dołków" na plecach potocznie mówiąc nad dupą.
Jeżeli ktokolwiek sie orientuje jaka jest przyczyna niech mnie poinformuje. Aktualnie to moj 4 dzien bez treningu i dzisiaj zaczołem czuć ból , za niedługo naszczęście znowu rozpoczynam treningi.Jak widać jestem chyba skazany na dożywotnią siłownię ; )
Wiek:17 lat
Staż:2 lata
Szacuny
7
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3913
to może byc poważny zanik szarych komórek w głowie skoro nie idziesz z tym do lekarza tylko pytasz na forum. Jak w takim wieku zniszczysz sobie kręgosłup to będziesz zdychał mając 40 lat. sądzisz że jesteś mądrzejszy od lekarza...ale to Twoj ból i Twoje plecy więc rób co chcesz??
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
422
Ale zobacz...jak myślisz co mi poradzi lekarz?
Po pierwsze koniec z treningami , czego chciał bym uniknąć.
Po drugie jakieś rechabilitacje.
Po trzecie jakies leki,maści i czekac co sie stanie
I to chyba oczywiste i logiczne że wiem że moge iść do lekarza więc nie taki jest cel moich wypowiedzi.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał styczność z taki przypadkiem lub ma i jak temu zaradził , jeśli wgle sie to udało.
Zmieniony przez - Szymox14 w dniu 2012-11-18 09:09:05
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
422
Wieczne zaplenie ścięgna? jak mowiłem ból występuje tylko podczas dłuższej przerwy...gdyby to było to o czym mowisz LiptonS to wydaje mi sie że ból występował by ciągle , ale nie znam sieę na tym i moge sie mylić.
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
393
po słuchaj sam jestem po urazie kręgosłupa i ból w dolnej części nie jest niczym dobrym . u mnie to było rozszeżenie kręgów masz rowne barki? najlepiej idz do lekarza on cie zbada i gwarantuje ze z gory nie zabroni ci treningow ewentualnie powie co i jak. no i karze isc na przeswietlenie
Szacuny
826
Napisanych postów
4538
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
262219
Przy zapaleniu ścięgna plecy bolą w rożnych fazach ruchu i nie zawsze w tych samych. Trening np zrobisz, lecz ból występuje bez obciążenia pleców, doświadczyłem to przez 2 miesiące, najgorsze co może być, bo nie wiesz kiedy możesz się bólu spodziewać.