Szymox14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

422

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta owszem

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2013 (18:11)

Data rejestracji 08.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców witam! mam nietypowy problem , nie wiem czy ktoś juz sie spotkał z takim przypadkiem ale mam nadzieje że tak i mi pomoże.otóż odwrotnie do tego co myślicie ból nie następuje podczas treningów lecz gdy robie np przerwe (tydzien) czyli nie ćwicze w	12	2012-11-17 23:10
Trening dla początkujących	Rozciągac biceps czy nie? witam , wybaczcie mi nie wiem czy dobry dział ale podstawowe pytanie , jaka jest opinia o rozciąganiu bicepsa? jesli należy to robic to bezpośrednio po treningu czy zrobic przerwe jakąś , dziękuję	3	2012-10-12 21:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców	2012-11-18 17:55
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców	2012-11-18 15:36
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców	2012-11-18 15:06
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców	2012-11-18 09:05
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców	2012-11-17 23:18
Trening dla początkujących	Rozciągac biceps czy nie?	2012-10-12 21:54
Galeria Zdjęć	"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	2012-07-15 22:36
Galeria Zdjęć	Droga do MP w Kulturystyce Klasycznej + 180cm	2012-03-18 20:35