SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ból kości promieniowej

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 217

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 9 lat Na forum 100 dni Przeczytanych tematów 394
Od ostatniego treningu zaczęła mnie boleć przedramię. Ból czuję cały czas a przy ćwiczeniach zwłaszcza ruchach push jest on wręcz nieznośny. Co robić? Iść od razu do lekarza?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7908 Napisanych postów 107952 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1284274
Mozesz zakupiść maść przeciwzapalną smarować przedramię, zrobić przerwę od treningów, poczekać z tydzien i ocenić, a jak nie to od razu do lekarza, ale jak ból jest stały to najlepiej do lekarza sie udać, a cos się stało na treningu, moze była jakaś sytuacja ?


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-18 12:00:02

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 9 lat Na forum 100 dni Przeczytanych tematów 394
Ból pojawił się podczas 'schodzenia'na dół podczas wyciskania na płaskiej i już został. Ćwiczę już rok i pierwszy raz mam taką sytuację.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1760 Napisanych postów 47287 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 479682
W którym miejscu dokładnie czujesz dolegliwości bólowe (zaznacz gdzieś na foto), i co najbardziej je nasila ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 9 lat Na forum 100 dni Przeczytanych tematów 394
BPL-G
W którym miejscu dokładnie czujesz dolegliwości bólowe (zaznacz gdzieś na foto), i co najbardziej je nasila ?


Nasilony ból występuje gdy uginam przedramię aby np. podnieść kubek więc ciekawe co będzie z hantlami, o supinacji nie wspomnę :/

Podczas robienia zwykłych pompek też czuć


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1760 Napisanych postów 47287 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 479682
Lokalizacja oraz objawy które opisujesz mogą wskazywać na zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej czyli tzw. 'łokieć tenisisty' udaj się na wizytę do fizjoterapeuty / osteopaty.
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o radę