Anabolic Protein soja prawda czy nie

Witam, co sadzicie o stosowaniu bialka sojowego w kulturystyce jak suplementy białkowy?Wiem ze wielu uważa ze jest to forma białka słabo wchanialna przez organizm,ale wyczytałem w książce Pana PeterJ.D`adamo ze białko sojowe jest bardziej przyswajalne w grupie krwi Ab niż w innych grupach krwi.Ja posiadam grupek krwi Ab i zatsanwiam się czy nie stosować bardziej białko sojowego niż bialko serwatkowego izolatu hydro itd. Mam takie pytanie czy to prawda ze grupa krwi AB lepiej przyswaja i szybciej wchłaniane białko sojowe niż koncentraty izolaty białko serwatkowego i jest one bardziej korzystne dla tej grupy krwi i jakie SA wasze spostrzeżenia i opinie na temat białka sojowego jak i produktów sojowych np. kotletów sojowych?? .Zastanawiam się nad kupnem białka hitek Anabolik Protein zawiera one koncentrat serwatkowy,izolat i białko sojowe pozdrawiam

podobno soja nie jest przyswajalna.. raczej wątpie w to..

większość naukowców do diety zgodnej z grupą krwi podchodzi z lekkim uśmiechem
Jeżeli chcesz bawić się w soję to musisz sprawdzić to sam na sobie, ale nie przez jeden tydzień tylko kilka miesięcy

nie mozna powiedziec ze nie jest przyswajalna bo jest w jakims stopniu
ale uwazam ze niestety duzo mniej niz koncentraty białek serwatki.

uwazam ze grupą docelową dla bialek sojowych jest GŁÓWNIE aspekt profilaktyki prozdrowotnej u kobiet w okresie menopauzy, dlatego nei popieram jego zawartosci w odżywkach dla sportowców sportów siłowych(do budowania sylwetki)

no dużo mniej. :)