A6W

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 834

Witam,

Czy jest jakaś różnica pomiędzy takimi powtórzeniami [url]

Czy takimi: [url]

Sposób pierwszy wydaje się wygodniejszy pod względem liczenia serii i powtórzeń, w zaawansowanym stadium A6W już jest spory problem, żeby się czasami nie pogubić...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Yaguarundi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 834

Jak się wkleja linki albo filmy bezpośrednio z YT? Sorry za bajzel :(

...

Stpierre

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10499

wklejasz tylko link. nic więcej.

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

częściej znaczy lepiej?

Następny temat

Plan treningowy na mase do oceny????

Polecane artykuły

Trening dla początkujących

częściej znaczy lepiej?

Plan treningowy na mase do oceny????

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?