Witam.
jakie suple doradzacie na:
1.Rano-....
2.przed treningiem na mega pompe-....
3.po treningu na utrzymanie efektów i szybką regeneracje-....
4.coś dodatkowego- na wieczór, ewentualnie suplement brany tylko w nie treningowe-...
jakie suple doradzacie na:
1.Rano-....
2.przed treningiem na mega pompe-....
3.po treningu na utrzymanie efektów i szybką regeneracje-....
4.coś dodatkowego- na wieczór, ewentualnie suplement brany tylko w nie treningowe-...
Krzysztof Piekarz