SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 piwka w piatkowy wieczor

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czy 4 piwka ze znajomymi co kazdy piatek nie spowoduja jakiegos regresu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9907 Napisanych postów 115552 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374979
moze tak moze nie, jak dobrze wszytsko wyglada z dietą i treningami to nie powinno być jakiegoś problemu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4280 Napisanych postów 42681 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342894
Wszystko zależy od Twoich celów i tego na jakim etapie jesteś

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2591 Napisanych postów 6638 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96971
4 piwka i co dalej ?

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5656 Napisanych postów 73496 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 618451
mesja1905
4 piwka i co dalej ?


Potem wjeżdża prawdziwy alkohol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2591 Napisanych postów 6638 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96971
To ja rozumie
1

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 4643 Napisanych postów 6608 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 226452
Wszystko zalezy od aktualnej formy , od celów itp .Musisz znać swój organizm i najlepiej jak te piwka będziesz wliczał w zapotrzebowanie bo jednak 4 piwka to około 1k kcal - wiem że to nie sportowo ale pije srednio 6-7 piwek przez weekend od kilku lat :D ( zwyczajnie lubie smak piwa ) i osobiście nie przeszkadzają mi w realizowaniu celow .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3515 Napisanych postów 61631 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 672423
Niestety nie da się tego określić. Zbyt wiele zmiennych za to odpowiada.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyciskanie leżąć

MenS