SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

400m

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 431 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5571
cóż nie warto z takimi rozmawiać bo i tak powie że na 100m miał 12s a na 200m 22.00s


Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-01-02 22:34:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16768
Zapisz sie do klubu najlepiej

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 431 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5571
No dokładnie, też tak radze. Tam nauczą go prawdziwego treningu a nie ściemniania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 551
Witam.Też jestem zawodnikiem i naprawde ciężko jest zrobić z 100 m gdzie się biega 12.00, czas na 200m poniżej 23.00 a co dopiero 22.00;/.(no chyab ,że na ostatniej 100 wiatr 5+ :P)Chcesz biegać na 400m :P Cieżki trening i musi być dobrze zaplanowany przez profesionalnego trenera (szczególnie ,że chesz biegać poniżej 50s).Poprostu musisz się zgłosić do jakiegoś trenera chodżby korespondencyjnie.
Pozdrowienia
Piast8
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron

Następny temat

200, 400, 800, 1500