SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 614

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ekto, bf ok. 15%

Wiek

16

Waga / wzrost

77/175

Staż treningowy

1,5

Cel cyklu

kolejne kg :)

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna mono, PP

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Miesiac temu cykl, aktualnie jeszcze przerwa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

B 2,2g/kg, WW 5,9g/kg T 1,3g/kg

Przewidziane finanse na cykl

Ile będzie potrzeba

Uwagi i sugestie

Brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 298 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11179
Siemka. Zatanawiam się nad 3 cyklem, bedzie gdzieś on tak w połowie sierpinia, lecz chciałbym już kupić zabawki, póki kasa :). Zastanwiam się nad Storm+ Shock, cm3+ nitro2, no-xplode+cell mass, white flood + green magnitude. Co byście wybrali na moim miejscu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8902 Napisanych postów 152286 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199194
WF+GM

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-14 13:38:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45818
Storm+ Shock lub white flood + green magnitude

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 298 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11179
Dzięki panowie, macie po SOGu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pre workout? Jaki? FBW co drugi dzień, areoby w przerwach treningowych.

Następny temat

co robić

Wheya