...
Napisał(a)
a przez ile tygodni to sie bierze i jakie moga byc efekty silowe?
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
hmm przygotowywalem sie do zawodow w kwietniu tego roku ale trening przerwalem na 3 miesiace bo zlamalem wyrostek lokciowy potem powrocilem do treningow czyli gdzies tak kwiecien maj od tego czasu moje treningi przystosowane sa do sily
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
wez 5tygodni
1tydzien 2caps ed
2tydzien 3caps ed
3-4tydzien 4caps ed
5tydzien 3caps droga polowa 5tygodnia 2caps ed
jezeli chodzi o stawy to pierwsze slysze, ale dobrze cos miec jak sie sile robi.
mysle ze 15kg wiecej na klate ci wejdzie po takim cyklu. wiecej to juz kwestia indywidualna.
1tydzien 2caps ed
2tydzien 3caps ed
3-4tydzien 4caps ed
5tydzien 3caps droga polowa 5tygodnia 2caps ed
jezeli chodzi o stawy to pierwsze slysze, ale dobrze cos miec jak sie sile robi.
mysle ze 15kg wiecej na klate ci wejdzie po takim cyklu. wiecej to juz kwestia indywidualna.
...
Napisał(a)
o kur az 15 kg to chyba nie bede sie wogle zastanawial tylko jutro zajade do tego typa co sprzedajje i to kupie a teraz mam jeszcze pol puszki no xploda da sie to polaczyc z epi?
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
oczywiscie mozesz polaczyc.
policz ile ci caps wyjdzie na cykl. zebys kupil odpowiednia ilosc
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-29 00:00:11
policz ile ci caps wyjdzie na cykl. zebys kupil odpowiednia ilosc
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-29 00:00:11
...
Napisał(a)
szamaj 4-5 tygodni
czyli od kwietnia robisz sile czyli flex musi byc niema opcji zeby nie bylo tak ze jakas kontuzja ukryta sie wychyli jak przysuszy stawy tym bardziej ze teraz te zbedziesz robil sile juz nie chodzi o kontuzje ale bedziesz czul stawy ze nie jest tak jak powinno podejrzewam ze moze to byc denerwujace co oczywiscie moz eprowadzic do kontuzji takz ekup sobie tego flexa dla spokoju i lepszej ruchomosci stawu
czyli od kwietnia robisz sile czyli flex musi byc niema opcji zeby nie bylo tak ze jakas kontuzja ukryta sie wychyli jak przysuszy stawy tym bardziej ze teraz te zbedziesz robil sile juz nie chodzi o kontuzje ale bedziesz czul stawy ze nie jest tak jak powinno podejrzewam ze moze to byc denerwujace co oczywiscie moz eprowadzic do kontuzji takz ekup sobie tego flexa dla spokoju i lepszej ruchomosci stawu
...
Napisał(a)
jakies 110 kapsulek kurde a w opakowaniu jest 90 a 90 kapsulek starczy przy tym stosowaniu na 4 tygodnie
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
zakup oslonki na watrobe i uklad pokarmowy. moze byc np. karczoch i eseliv.
nie wiem jak jest ze skokami cisnienia na samym epi ale jakbys mial zle samopoczucie to bardzo prawdopodobne wysokie cisnienie. ale z tego co slyszalem to nie skacze, ale jakby co omega 3 i wyciag z jamioly rozwiarza problem.
na popularnym serwisie aukcyjnym sa opakowania po 120caps.
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-29 00:05:26
nie wiem jak jest ze skokami cisnienia na samym epi ale jakbys mial zle samopoczucie to bardzo prawdopodobne wysokie cisnienie. ale z tego co slyszalem to nie skacze, ale jakby co omega 3 i wyciag z jamioly rozwiarza problem.
na popularnym serwisie aukcyjnym sa opakowania po 120caps.
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-29 00:05:26
...
Napisał(a)
a jak myslisz zeby brac to przez 4 tygodnie zeby nie kupowac 2 puszek
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
Poprzedni temat
Który bold na chwile obecna najlepszy?
Następny temat
Omo na pierwszy cykl ,co i jak?
Polecane artykuły