szepke
Nie, ale ważnym jest żebyś robił też ćwiczenia bez ławki tylko z samymi hantelkami np. wyciskanie hantli lub z własnym ciałem np. pompki, przysiady ;)
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1859
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31643
...
Napisał(a)
Qnick
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
219
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2571
Wielkie dzięki
