Jeśli ładowanie będzie trwało 1,5 dnia to zapotrrzebowanie dobowe trzeba pomnożyć przez 1,5 ?
Qazar podpowiadając pisze o glukozie a czy można to zamienić na carbo ?wydaje mi się że tak ale niewiem na 100%.
Chcąc uzyskać ostrzejszą redukcje robić ładowanie co 14 dni lub rzadziej ?
Samopoczucie jest spoko tylko na aerobacz trochę ciężko ale to chyba norma.
Dzięki za odpowiedzi.