siemka doradzcie mi bo kupielm sobie mutanta i pisze ze dzienna dawka to 260g i jak moigli byscie mi doradzic jak to barac w dzien ktory nie ide na silke : )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Przede wszystkim podziel tę dawkę. Na dwie albo nawet trzy, a bierz w zależności od potrzeb. Pół porcji możesz spożyć jako odrębny posiłek, możesz też wypić 1/2 albo 1/3 zalecanej dawki po niepełnowartościowym posiłku. Tak jak mówię, zależy od potrzeb, od diety.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz