chasland17
1.) heh
2.) heh
3.) heh
4.) też, ale nadgarstki przede wszystkim. Uderz teraz z całej siły w twardszy worek treningowy, a zaobserwujesz, że uszkodziłeś sobie nadgarstek.
Natomiast mnisi ćwiczą by wzmocnić sobie nadgarstki by móc robić wymagające siły figury, stanie na rękach przez kilka godzin. Ćwiczą tez szyję poprzez uderzanie głową w opadzie o ścianę obłozoną czymś średniomiękkim by móc przez kilka godzin stać na głowie bez podpory rąk.
jak już sie tak rozpisałem to powiem jeszcze o takiej jednej tarczy z wojny samurajów, która znajduje się w jednym z azjatyckich muzełów.
Jest to tarcza z bardzo grubego i twardego metalu, a na środku ma wgięty głęboko ślad ludzkiej pięści. Chyba jasne jest jak silny i wytrzymały musiał byc samuraj, który wgią tę tarczę podczas wali nie uszkadzając sobie nadgarstka.
2.) heh
3.) heh
4.) też, ale nadgarstki przede wszystkim. Uderz teraz z całej siły w twardszy worek treningowy, a zaobserwujesz, że uszkodziłeś sobie nadgarstek.
Natomiast mnisi ćwiczą by wzmocnić sobie nadgarstki by móc robić wymagające siły figury, stanie na rękach przez kilka godzin. Ćwiczą tez szyję poprzez uderzanie głową w opadzie o ścianę obłozoną czymś średniomiękkim by móc przez kilka godzin stać na głowie bez podpory rąk.
jak już sie tak rozpisałem to powiem jeszcze o takiej jednej tarczy z wojny samurajów, która znajduje się w jednym z azjatyckich muzełów.
Jest to tarcza z bardzo grubego i twardego metalu, a na środku ma wgięty głęboko ślad ludzkiej pięści. Chyba jasne jest jak silny i wytrzymały musiał byc samuraj, który wgią tę tarczę podczas wali nie uszkadzając sobie nadgarstka.
Adas007
RASH
