łąkotka ćwiczenia rehabilitacyjne

[...] Wykonuje żmudne codzienne ćwiczenia rehabilitacyjne. Mam kolejny etap w rehabilitacji, czyli siłownia. Muszę wzmocnić mięśnie uda i łydki. Kontuzje mam od 2 lat (pęknięta łąkotka) przeszedłem 2 operacje, mase zastrzyków itp itd i wydaję się, że jestem na ostatniej prostej do wymarzonego powrotu na boisko. Ale mimo, że te światełko w tunelu [...]

[...] jego to około 500 zł. Niestety na NFZ czeka się ponad rok, więc warto przeznaczyć te pieniądze, aby dokładnie wiedzieć, w czym problem. Powody mogą być różne, np. uszkodzona łąkotka, uszkodzenia chrząstki stawowej, zmiany chondromalacyjne lub po prostu stan zapalny. Można również dodać suplementację wspomagającą regenerację stawów w postaci [...]

[...] kolana pojawia się natychmiast lub na drugi dzień. Nagłe zablokowanie wyprostu świadczy o znacznym przemieszczeniu rozerwanej części łąkotki. Rozerwana i przemieszczona łąkotka pozostaje pomiędzy kośćmi tworzącymi staw co blokuje wprost. Czasem rozerwana część łąkotki może powrócić na swoje prawidłowe miejsce aby znowu przy niekorzystnym [...]