SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x-4x w tygodniu FBW (kiedyś uprawiane judo - 6 lat stażu) Odżywianie : ograniczenie słodyczy do minimum, w miare zróżnicowanie Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie odżywka białkowa, wcześniej kreatyna Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-04-22 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam wolę być zdrowy. Lubię trening siłowy i być silnym, ale lubię też być wytzymały i atletyczny, a to nie zawsze koreluje z sylwetką i siłą.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półśredniej UFC Lyman Good jest pierwszym zawodnikiem na liście UFC, który został zdiagnozowany i uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa. Na szczęście Good jest już zdrowy. Lyman Good był zestawiony do walki z Belalem Muhammadem na gali UFC 249 przed wycofaniem się z walki z powodu kontuzji. Jednakże, w ostatnim wywiadzie z Arielem [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2020-04-21 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nieproporcjonalnym brzuchem - 14,5 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gumami czy czymkolwiek. Słodycze i produkty przetworzone to ogarnicz do abstolutnego minimum- to będzie swietny nawyk na lata i mocno pomoze ci zawsze utrzymywac fajny zdrowy poziom tkanki tluszczowej bez liczenia kalorii itd. Same brzuszki jak nazwa wskazuje są treningiem miesni brzucha i to tak naprawde dość słabym rozwiązaniem jesli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2020-04-21 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 08:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 01:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatnia tabletka cloma - 27.01.2020 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia Z góry dziękuje za pomoc Panowie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-04-19 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 20:52:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak chłop twierdzi, że jest zdrowy to jest zdrowy. Proste.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 17:47:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 16:22:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie pilem , dragi przez lat 8 lat z 5 [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 16:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Simon nie był w stanie oddychać, a następnie został przyjęty do szpitala Queen Elizabeth w Birmingham. Myślał, że czeka go najgorsze... „Fakt, że ktoś tak sprawny, młody i zdrowy ma pozytywny wyniki na koronawirusa i maszyna pomaga mu oddychać, jest absolutnie druzgocący.” - powiedziała jego żona. Stan w jakim znalazł się Fan był szokujący dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2020-04-19 15:05:19
  • Ta jeden gosc ktory walil grube gramy miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 14:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ta jeden gosc ktory walil grube gramy miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu nóg i pleców rozsądek lepiej zostawić przed drzwiami do mordowni :D haha Oczywiście żart, ale ja gdybym tak słuchał się tego rozsądku to nigdy bym nie siadał na klamotach w piwni bo zawsze bym sobie mówił że trzeba zachować zdrowy rozsądek bo nie ma asekuracji :D Ale wiem doskonale o co Ci chodziło akurat z tym zdrowym rozsądkiem :D

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zielonki, prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + marsz 9km Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w 3x DNT cardio Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry/zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2020-04-18 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za granicę lub podnosi kwalifikacje zawodowe to nawet jeśli jest sumienny i pracowity to nauka jest dla niego obowiązkiem to jak z treningiem jeden trenuje bo chce być zdrowy i ładnie wyglądać trening jest środkiem do celu interesuje go efekt a nie droga inny trenuje bo lubi a wygląd i kondycja są zayebistym bonusem podobnie z językami ... [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie, nie uciekamy od ''tematu'' nie prubujemy zapominac na sile! tylko poprostu nie uzupelnianie gp prze pryzmat kontynuacji histori chorej osoby...) Jesli czujusz sie juz zdrowy to jaki sens dalej pisac o chorobie ktorej nie masz ? Paatik: stawianie przed alkoholikiem codziennie butelek z alkocholem i rozmawianie o jego uzaleznieniu = skonczy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 11:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna muscle max

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli masz powyżej 16 lat i jesteś zdrowy, uprawiasz sport, to błędem byłoby gdybyś jej nie stosować. Jeśli zależy Ci na poprawie siły, wytrzymałości, a także poprawie sylwetki to jest to wręcz obowiązkowy suplement. Rozumiem, że obawiasz się o swoje zdrowie i jest to jak najbardziej poprawna postawa. Dlatego dobrze, że pytasz. Wiedz jednak że: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2020-04-16 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)