zawody sierpien

Witam, jesteśmy grupą znajomych w wieku 20-23 lat pasjonujących się kulturystyką i fitness oraz Powerliftingiem. Sam do zabawy z targaniem żelastwa wracam po 2latach, kiedy miałem już dwuletni staż. Aktualnie postanowienie noworoczne to powrót do treningów, szybki powrót do formy ( przynajmniej w moim wypadku) po czym zrobienie kilku kg solidnej [...]

chcialem znowu po informowac ze za tydzien w sobote odbeda sie znowu zawody strongman w chicago, akurat znowu trzech polakow startuje i ja znimi na czele konkurencje, martwy ciag 3 podejscia na maxa, rzut pilka 10kg do gory, walizki 135kg na czas, belka 120kg na powtorzenia minuta czas,trzymanie przodem 25kg, takze mamy szanse znowu [...]

[...] się do startu w zawodach triathlonowych na dystansie ironman . Niestety waga stoi bądź idzie w gore . Wacha się miedzy 92-94 kg . Docelowo chciałby ważyć 82-83 kg na zawody ( sierpień ). Trenuje 6 razy w tyg bieganie rower pływanie jeśli są otwarte baseny . Mój dzień jeśli chodzi o jedzenie Śniadanie 5:50 jajecznica 2-3 jajka . Drugie [...]

W tym temacie umieszczamy wszystkie informacje odnośnie imprez w Trójboju Siłowym ,jak również Strongman. Krótkie info kiedy ,gdzie i jaka impreza ? Następnie zakładamy osobny temat dotyczący danej imprezy i w nim umieszczamy wszelkie dodatkowe informacje.....regulamin,zasady rywalizacji itp.itd. 19 MARZEC Otwarte Mistrzostwa Euroregionu Nysa w [...]

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF. Poniżej umieszczam kalendarz ARMWRESLING 2019 Kalendarze będą zawierały wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym zawarte będą wszystkie [...]

Tu wrzucamy zawody Strongman. 15 STYCZNIA Halowy Puchar Polski Strongman - SZEMUD http://www.sfd.pl/Halowy_Puchar_Polski_Strongman__Szemud_15%2E01%2E2017_r%2E-t1136502.html Arnold Strongman Classic 2017 http://www.sfd.pl/Arnold_Strongman_Classic_2017-t1142864.html#post6 03 MAJ Puchar Polski Strongman TRZCIANKA [...]

Styczeń 1 Puchar Polski Seniorzy styl klasyczny 28-29.01. Pabianice 2 Puchar Polski Seniorzy i Seniorki styl wolny zapasy kobiet 28-30.01. Krotoszyn Luty 1 Zawody Zagraniczne Seniorzy styl klasyczny 3-6.02. Ateny Grecja 2 I Puchar Polski (Wiosenny) Kadetów styl klasyczny 11-12.02. Janów Lubelski 3 Zawody [...]

[...] na żywo wywarły na mnie wielkie wrażenie!! Był to cyba 99 rok.Wszystko zaczęło się dzięki Darkowi Szymczakowi Prezesowi TS Spartakus,który zorganizował w moim mieście zawody z udziałem najsilniejszych wtedy zawodników w kraju w 2001r. Tak się napaliliśmy z chłopakami że zrobiliśmy sobie na szybko trochę sprzętu i zaczeliśmy [...]

[...] 2 Rzut Ligi WL - IBPL SEZON 2015-2016 Łódź 09 KWIECIEŃ X Ogólnopolski Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Kołobrzeg 10 KWIECIEŃ Pierwsze Otwarte Ogólnopolskie zawody w WL o Puchar Burmistrza Jastrowia - Jastrowie http://www.sfd.pl/I_Otwarte_Og%C3%B3lnopolskie_zawody_w_W.L__RAW_o_Puchar_Burmistrza_Jastrowia__10.04.2015-t1103475.html [...]

[...] Festiwalowego i Biura Prasowego 12.00 - 18.00 - zapisy na Festiwal w Biurze Festiwalowym 12.30 - edukacyjna górska wycieczka rowerowa po Karkonoszach z przewodnikiem 15.00 - zawody na skateparku 19.00 - IV Festiwal Filmów Rowerowych - I dzień - projekcje konkursowe Piątek - 8 sierpień 09.00 - zakończenie zapisów do "Downhillu dla wszystkich" - [...]

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF. Kalendarze będą zawierały wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym zawarte będą wszystkie informacje,dyskusje,zdjęcia itp. odnośnie danej [...]

Tu wrzucamy zawody z kalendarza imprez PZKFiTS, EPF, IPF w WL i TS na rok 2017. Kalendarz może ulec zmianie. Ostatnia aktualizacja 10.01.2017r. Oferty zawodów lokalnych proszę składać na adres biura – [email protected] http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac-2017/ 11-12.LUTY Otwarte Mistrzostwa Warszawy w WLK - [...]

[...] na okres najblizszyvh 16 tygodni. Plan zrobiłem mega szczegółowy dzień do dnia, godzina do godziny, tydzień do tygodnia (lubie miec wszystko obliczone). W marcu zrobilem zawody polmaraton jako element przygotowan, czas 1,31 i dalo to miejsce ok 50 na 240 (kurde ale byla mocna stawka) Kolejny start chyba miesiac pozniej 10km, podobnie jak [...]

W tym temacie proszę zgłaszać zawody w wyciskaniu wielokrotnym, będziemy sukcesywnie uzupełniać.Regulaminy i pozostałe informacje odnośnie danej imprezy,proszę umieszczać w osobnych tematach dotyczących konkretnych zawodów... Linki do tematów odnośnie danych zawodów,będę umieszczać bezpośrednio w kalendarzu zaraz pod datą danej imprezy.....myślę [...]

Aktualizacja kalendarza http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-pzkfits-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac/ W tym temacie będziemy umieszczać linki do tematów z zawodów PZKFiTS 13 LUTY Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc EQ Eliminacje do Mistrzostw Świata - Sosnowiec [...]

W tym temacie proszę zgłaszać zawody w wyciskaniu wielokrotnym, będziemy sukcesywnie uzupełniać.Regulaminy i pozostałe informacje odnośnie danej imprezy,proszę umieszczać w osobnych tematach dotyczących konkretnych zawodów... Linki do tematów odnośnie danych zawodów,będę umieszczać bezpośrednio w kalendarzu zaraz pod datą danej imprezy.....myślę [...]

[...] nie startuję. -Siła, okres od 1 września do 31 grudnia. -Masa to kres od 1 stycznia do końca kwietnia. -Rzeźba to okres od maja do końca czerwca. „Więc traktuję swoje zawody jako wakacje. A publiczność to ludzie na plaży." To mi na razie wystarczy. Na będę tu pisał jakie ćwiczenia stosuję. To może innym razem. Powiem tylko tyle, że [...]

[...] OGÓLNOPOLSKIE INTEGRACYJNE ZAWODY W WLK I VI OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W WLK, BIELSKO-BIAŁA, 7 – 8 SIERPIEŃ 2020 R. https://www.pzkfits.pl/xvii-ogolnopolskie-integracyjne-zawody-w-wlk-i-vi-otwarte-mistrzostwa-slaska-w-wlk-bielsko-biala-7-8-sierpien-2020-r/ /SFD/2020/7/2/b0d9ecea4d3744b0a1d742d82d873d5c.jpg [...]

witam wszystkich. Zaczynam moj mini dziennik alternatywnie ciwczacej przeponki;)) Aleternatywnie bo nie daze do formy na zawody czy innego profesjonalnego celu. 30 lat 167 cm 52 kg (od tego zaczelam ,teraz nie weim bo nie zwracam uwagi n wage) wymiary: 6.sierpien talia: 64 biodra: 91, udo: najwyzsza [...]

Tu wrzucamy imprezy z kalendarza imprez PZKFiTS. Kalendarz w przygotowaniu. Pierwsze zawody prawdopodobnie już na początku lutego, eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc oraz Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. 10 LUTY Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Leżąc i Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - WARSZAWA [...]