SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Alternatywa dla CLA w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom, zawartość czystego CLA w tych olejech jest mała, żeby uzyskać ok. 5g CLA na dobe musiałbym opijać się olejem :D. Ale zobacz na to: "Biosynteza CLA zachodzi w przewodzie pokarmowym przeżuwaczy w wyniku mikrobiologicznej izomeryzacji obecnego w pokarmie kwasu linolowego", prawdopodobnie proces ten też zachodzi w organiźmie człwieka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-06-13 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To moze ktos mi polecić dwa dobre produkty , białko z wysoką zawartość oraz kreatynę na początek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2014-08-31 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie jest napisane, jednak patrzac na opis, producent musi wymienic w kolejnosci malejacej zawartosc skladnikow wiec izolaty sa napoerwszym miejscu, stad na pewno jets przewaga wpc na kazeina, z drugiej strony w skladzie jest kazeina micelarna, a nie kazeinian wapnia, wiec mysle, ze mozna upatrywac to jako plus dla batona.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-04-19 10:07:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutamina...czy można ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz ale uwierz mi że sie przygasz jak zrobisz ja z mlekiem , dlamnie gluta treca smakuje jak mąka ziemniaczana z dodatkiem majonezu i jajka starego , także kapsy lepiej walić :D a jeśli juz tak bardzo ich niechcesz to lepiej zawartość syp w gębe i szybko popijaj wodą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-01-20 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mutant który po ostatnich badaniach wypadł bardzo kiepsko zaniżona ilość białka i bardzo duża zawartość cukru w składzie faktycznie badzo dobry skład }:-( FA ma lepsze i gorsze odżywki z większą ilością cukru i badzo małą wiec wrzucanie wszystkiego do jednego worka nie ma sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-07-13 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki a fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wiele kobiet obawia się antykoncepcji hormonalnej - boją się, że utyją, zachorują itd. Tymczasem obecnie stosowane pigułki mają niską zawartość hormonów i rzadko wywołują niekorzystne skutki uboczne, szczególnie jeśli zostaną prawidłowo dopasowane przez ginekologa. Pamiętaj, że pigułka jest dobierana przez ginekologa indywidualnie dla każdej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2003-09-25 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tylko pierś/ Serek wiejski Piątnica...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie że udka, skrzydełka są ok, wątróbka drobiowa i serca są pyszne, dodawaj indyka, czasami wieprza, wołowinę jak Cię stać. Po prostu w różnych częściach kuraka jest inna zawartość białka, w piersi jest jej najwięcej, więc żeby spełnić zapotrzebowanie musiałbyś zjeść zwyczajnie więcej udek. Ale to przecież wiesz;) Co do tego serka: nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-02-01 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma racje - "Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów występujących w organizmie. Niska zawartość tego aminokwasu w ustroju ma bezpośredni związek ze stanem katabolizmu (rozpad tkanki mięśniowej), zaś wysoki poziom glutaminy związany jest z anabolizmem." [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2003-03-31 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedni bardzo chwalą jak na produkt w takiej cenie inni mówią, że potocznie 'nie działa'- ja osobiście byłem z tych co chwalą. Jednak przy redukcji zwarzywszy na dużą zawartość węgli (cukrów) raczej bym nie stosował, jeśłi masz predyspozycje do zatłuszczania się. Ja mam i sobie bym jej nie zalecił. Lepiej pomyśl nad jakimś dobrym fat [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2011-01-04 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO Sensation 93

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc dosypka izolatu sojowego nie powinna przekraczac 20% sadze tak po smaku, konsystencji i wchlanianiu. oczywiscie kazdy kupuje to co chce, po prostu zdecydowanie wole ultimate od sci tec subiektywnie uznajac zdecydowana wyższosc tej firmy nad sci tecem. co do jakosci :prosze sprawdz w jaki sposob mozna uzuplenic (podbic) zawartosc niekt [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-12-25 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ćwiczonka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o wyliczenie ile to bb, ww, tł powiinam jeść bo przecież z kalkulatorkiem nie chodzę i nie wyliczam ile w serku mieści się tego wszystkiego dzieląć podaną na opakwaniu zawartość składników odżywczych w 100g na rzeczywistą wagę spożytego przeze mnie serka i nie noszę przy sobie notesiku, w którym wszystkie te żmudne wyliczenia zapisuję i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2002-04-25 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę jeszcze na wieczór magnez i chelat cynku i w ciągu dnia rozpuszczam zawartość tabletki Neopersen forte gdyż mam problem ze stresem i czasami jestem nerwowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-10-05 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tunczyk i twarog chudy w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    Na biore salomona tanszy i lepszy w smaku a zawartosc bialka taka sama :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2009-04-07 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadamy odzież sortowaną do sprzedaży prosto na wieszak. Mix kolorów , fasonów, zawartość sport, tuniki, bluzy, bluzki topy, Odzież ta charakteryzuje się fajnymi ciuszkami, przede wszystkim modne, w mixie cało rocznym. Towar niezniszczony, posortowany, markowych firm angielskich, pakowany po 10-15 kg w worki foliowe. Ceny od 15 zł za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-03-07 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator i mass acceleration to węglowodany o trochę bialka. Wiem że na tym polega gainer ale jak patrzę na zawartość w porcji np w tych gainerach co wymieniłem to mają bcaa w niedużych ilościach, alanine a mass up i kreatywne. Co do mass core to ma kilka rodzajów białek z tego co czytam. A po mutancie może zalewać, problemy żołądkowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-11-22 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator i mass acceleration to węglowodany o trochę bialka. Wiem że na tym polega gainer ale jak patrzę na zawartość w porcji np w tych gainerach co wymieniłem to mają bcaa w niedużych ilościach, alanine a mass up i kreatywne. Co do mass core to ma kilka rodzajów białek z tego co czytam. A po mutancie może zalewać, problemy żołądkowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-11-23 08:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ser żółty może być w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Co do serów jak najbardziej z żółtych polecam piórko ze względu na tłuszczę i zawartość białka wpc. Co do Twojego posta radziłbym skorzystać z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2016-11-09 23:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialko pod wzgledem jakośc/ smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo plus ok , revolutions wziołem porcje od kumpla smak kokos i całkiem ok. Ale z tego co sie orientuje to zawartość w tym białka na 100g jest chyba mała , albo coś pomyliłem z innym Vitafit plus wychodzi fajnie smakowo i cenowo masz 117zł za 2,25kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-06-05 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego niby wywalić olej z pestek winogron? Duża zawartość omega-6. Zamień go na jakieś inne źródło tłuszczu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-09-18 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa, a skurcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chela mag b6 forte najtaniej chyba wyjdzie 3 sek Źródła magnezu w pożywieniu Najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu): nigari – 165g kakao gorzkie 16% – 4,2 g kasza gryczana – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-11-02 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)