Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zalecane ćwiczenia po operacji kręgosłupa szyjnego

Strona 2 z 68

  • Ból kręgosłupa w dolnej części.

    a dokładnie z mojej prawej strony jest niżej o te 1,5 cm. jeżeli ktoś ma jakieś rady co z tym robić czy jakieś ćwiczenia wykonywać to bardzo prosze o pomoc, na razie wisze na drążku i troche cwicze brzuch. link do foty.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 22059 | Data: 2006-07-08 16:41:05 | Liczba SOGów: 0
  • Nastawianie kręgosłupa-co dalej?Proszę o Pomoc

    coś....dziś byłem znowu i znowu strzelało że nie wiem:/ no i masażysta stwierdził ze potrzebne są mi ćwiczenia na wzmocnienie pleców. ok ale ja się boję by znowu mi nie poprzestawiało się jak radzicie co mam zrobić i jeżeli można nakierujcie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 17435 | Data: 2007-08-14 20:16:03 | Liczba SOGów: 1
  • Ból szyjnego odcinka kręgosłupa...co na to??

    witam. znacie może jakieś ćwiczenia na to aby uśmierzyc boł w odcinku szyjnym kręgosłupa chodzi o mojego kolegę. był z tym u rehabilitanta, on mu te

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 11393 | Data: 2005-09-24 11:57:15 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch NIE OBCIĄŻAJĄCE KRĘGOSŁUPA

    każdy z nas chciałaby mieć płaski brzuszek, ale nie każdy może sobie pozwolić na standardowe ćwiczenia mam wadę odcinka szyjnego kręgosłupa i przy normalnych brzuszkach ból szyi jest nie do zniesienia do tego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6197 | Data: 2012-11-03 23:27:06 | Liczba SOGów: 1
  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 9125 | Data: 2009-12-22 22:21:06 | Liczba SOGów: 1
  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa - jak ćwiczyć by uniknąć kłopotów

    spiąłem się pasem i nie było aż tak źle. ktoś może ocenić, że nie była to rozsądna decyzka ale cóż, lubię te ćwiczenia historia tego bólu miała początek kiedy miałem 15 lat obecnie mam 31 . należałem do sekcji podnoszenia ciężarów i tam, podczas

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8118 | Data: 2006-10-24 09:29:44 | Liczba SOGów: 0
  • dysfunkcja kręgosłupa, a siłownia

    asymetria barków prawy obniżony. asymetria łopatek prawa obniżona. asymetria trójkątów taliowych prawy obniżony. zalecane ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu. jeśli brak przeciwwskazań wynikających z innych schorzeń: zalecany masaż ręczny

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 291 | Data: 2014-04-15 20:58:23 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na kręgosłup

    mam 25 lat dużo czytam na internecie i mam mało ruchu. po długim czytaniu zaczyna mnie boleć kręgosłup nie tak strasznie ale boli. jakie ćwiczenia mogę robić że by wzmocnić: kręgosłupa szyjnego kręgosłupa piersiowego i kręgosłupa lędźwiowego

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1377 | Data: 2010-05-25 00:26:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców/kręgosłupa

    idę ze zdjęciami rtg do lekarza, zobaczymy co dalej. i mam kilka pytań: 1. jak z siłownią i ogólnie z jakimiś ćwiczeniami wszystko odstawić do czasu konsultacji z lekarzem i wyjaśnienia . czy raczej ćwiczyć, ale ciężary zmniejszyć, nie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7548 | Data: 2009-06-10 12:59:21 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na bolące plecy i wady post - joga kręgosłupa

    ćwiczenia zawarte w tej publikacji prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawią żadnych

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5278 | Data: 2008-01-09 19:06:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Co radzicie?

    za bardzo do przodu a ciężary jakimi ćwicze nie są jakieś przesadnie ciężkie. czy możecie mi doradzić jakieś ćwiczenia dobre na rozgrzewkę i stretching jeżeli chodzi o odcinek lędźwiowy z góry dziękuję, pozdrawiam yzf płeć :

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5921 | Data: 2008-12-15 19:37:07 | Liczba SOGów: 0
  • Uraz kręgosłupa? Opinia ortopedy i radiologa, proszę o pomoc

    mnie na rentgen. opinia ortopedy: złamany wyrostek kręgosłupa uraz nie groźny nie podlegający rehabilitacji operacji ani innym działaniom, leczy go czas . opinia radiologa: krąg przejściowy pogranicza piersiowo lędźwiowego ze szczątkowymi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2250 | Data: 2008-09-10 20:40:19 | Liczba SOGów: 0
  • Szpotawość kolan + ustawiczne chrupanie kręgosłupa

    interesuje mnie zagadnienie szpotawości kolan. czym się objawia czy w jakiś sposób utrudnia życie jakie są ćwiczenia korygujące czy szpotawość kolan może mieć związek z ustawicznym chrupaniem kolan, wyczuwalnym przy tym przeskakiwaniem rzepki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3846 | Data: 2008-01-03 08:00:19 | Liczba SOGów: 0
  • rtg kręgosłupa szyjnego

    cztery miesiące temu miałam operacje kręgów szyjnych c4 c5 po tej operacji odczuwam ból poszłam do lekarza i dał mi na rtg zrobiłam i wyszło mi [widoczne zaostrzenie krawędzi trzonów kręgów

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 868 | Data: 2010-12-10 12:16:23 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na WZMOCNIENIE MIĘŚNI kręgosłupa lędźwiowego

    witam, chciałabym się poradzić, jakie należy wykonywać ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa lędźwiowego. mam drobny kręgosłup, jestem tancerką, przy intensywnych treningach

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3830 | Data: 2012-11-02 20:26:47 | Liczba SOGów: 0
  • wada kręgosłupa i trening 22 lata, kilka pytań

    w trakcie ćwiczeń , pytałem się fizjoterapeutki i lepiej żebym go nie robił, tzn,chwilowo robie z pominięciem 5 ćwiczenia niby rowerek . abs moge tylko do drugiego stopnia bez ćwiczeń na drążku 3. fizjoterapeutka powiedziała żebym skupił się

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2200 | Data: 2008-09-23 17:46:52 | Liczba SOGów: 0
  • Film z ćwiczeniami na ból kręgosłupa

    się tych nieprzyjemnych dolegliwości. zapraszam do obejrzenia krótkiego filmu, na którym prezentuję podstawowe ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa film podzielony jest na dwie części: cześć i – ogólna rozgrzewka kilka ogólnych

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2543 | Data: 2011-12-06 12:00:20 | Liczba SOGów: 3
  • Ból kręgosłupa przy ćwiczeniach mięśni brzucha itp.

    a także cięższych prac domowych z powodu bólu kręgosłupa kręgosłup zaczyna boleć po kilku sekundach zależy od ćwiczenia . po namyśle postanowiłem pójść do lekarza. lekarz stwierdził że mam minimalnie krzywy kręgosłup i za bardzo napinają mi się

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3570 | Data: 2010-05-12 21:56:10 | Liczba SOGów: 0
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć lub jakoś w miarę wyrzeźbić i jednocześnie tak by nie uszkodzić

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1389 | Data: 2012-03-03 22:27:52 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa

    nie wiem jak technicznie wykonywał mc czy dzień dobry to zawsze czuję ucisk. a jak wiadomo najlepsze na plecy są ćwiczenia na wolnych ciężarach stąd moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na plecy, a jednocześnie nie obciążające kręgosłupa pzdr

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 2801 | Data: 2012-03-13 19:41:23 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}