SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • WYGLĄD TRÓJBOISTÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] za głupi i źle ćwicza dlatego tak dobrze wyglądają . Co innego jednak traktowac trening ts jako jeden z elementów rocznego planu treningowego w tedy poprzez zmianę bodźców wyniki moga byc ciekawe. Ja tam lubie czasem cos sobie źgnąc i zawsze miałem problem z wieliimi spadkami po cyklu, Na cyklu robię mase a potem od jakiegos czasu zaczołem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 2009-08-13 04:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest do wytrzymania to poczekaj na wyniki trafniej dobierze się leki & dawki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2017-12-25 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ na uzyskane efekty kształtowania sylwetki. Zakładając, że całość diety jest ułożona i przestrzegana, to te 3-4 pies w tygodniu nie stanowią nawet 10 procent diety. Będzie to więc miało marginalny wpływ na wyniki w dłuższej perspektywie. https://potreningu.pl/articles/5153/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2020-09-06 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 69 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-10-13 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzałka chłopaki A wiec tak tu macie moje wyniki przed i po __________Tak byle przed winem____________ 1. waga 70kg 2. łapka 38cm 3. wyciskanie na klate 110 4. wyciskanie na barki 95 _________Tak jest po winie______________ 1. waga 75kg 2.łapka 42 cm 3.wyciskanie na klate 130 4. wyciskanie na barki 115 Pozdrawiam mawrik

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2003-06-15 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 31 Waga 100 Wzrost 186 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 127 Obwód uda 72 Obwód talii 95 Staż na siłowni 15 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 288 W 400 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl Opisz swój plan treningowy 4x siłownia, 2x cardio Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2021-10-27 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz zbadać jeszcze e2 i jak jest w normie no to hcg i clom tsh nisko w tym wieku kiepskie masz te wyniki psychiatra do czego ci ? %-) czy przysadka ruszy to po odbloku zobaczysz badań nie widzę lh i fsh Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-27 16:01:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2023-10-27 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 98kg półroczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obwód pasa to niestety 101cm :/ Cwicze ciezko powiedziec od jakiego okresu bo pare lat po kilka miesięcy. Wyniki siłowe jesli to cos pomoże to pozioma 125kg MC 140 przysiad w ost serii 10*82,5 ale niedawno zacząłem robi po operacji na żylaka. Wprowadzam urozmajcenia, ogólnie zawsze na śniadanie jem jajka pod różną postacią, czasem wołowina, pierś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-11-30 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tylko 3 dni treningowe? Połączenie nogi + barki nie jest optymalne. Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Masz jakieś problemy zdrowotne? Dlaczego zastosowałeś 5x5? Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-07-13 13:23:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-07-13 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK677

    Post
    Doping

    Wiesz w ogle na jakiej zasadzie dziala mk ? Ja czekam na wyniki badan twoich Zmieniony przez - aDw w dniu 2016-04-10 13:27:19

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 2016-04-10 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc. Bede dalej podawał Hcg z provi tak jak wcześniej. Po nowym roku pójdę na kontrolne badania teścia, estradiolu i progesteronu. I wrzucę wyniki. Hcg zostało mi jeszcze 22.500 iu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2017-12-19 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika najprawdopodobniej , Napisz jakei badania wykonywałeś i jakie wyniki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2021-08-26 05:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynności, które warto zrobić w celu analizy problemu i możliwego powodu jego powstania. Odżywiasz się prawdopodobnie dobrze, jesteś aktywny ale bez przesady, śpisz dobrze z wyniki badań są dobre. Nawet byłeś u lekarza aby pomógł w rozwiązaniu problemu. Nic nie świadczy o tym, żeby istniała możliwość jego powstania. W takiej sytuacji pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2021-08-27 07:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadniczo cykl ma być konkretny i konkretne mają być po nim wyniki, ale może rzeczywiście zrezygnuje z któregoś środka?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2007-07-05 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trys+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    92 wyniki siłowe Martwy 180 Klatka 100 Przysiad 130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4adf078152ab40e5a47e1ca5698182d8.jpg

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2013-01-07 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuższy cykl

    Post
    Doping

    [...] ze sprawdzonego źródła i czułem to więc nie musiałem robić testów, teraz od miesiąca biorę Testosterone Enanthate 300 mg Gen-medicals z neta: biorę tylko 1ml na 5 dni a moje wyniki to: Testosteron O41 14,08ng a normy to 2.8-8 wydaje mi się bardzo mały skok, dodam tylko że badanie robiłem 7 dni po iniekcji (chwilowy brak towaru) Prosze o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2022-04-09 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    [...] wzrost 175 cm, chorób żadnych, leków również teraz nie stosuje, jedynie te suplementy o których pisałem wyżej. Przez braniem mialem badanie krwi, żeby wykluczyć tarczyce, wyniki w 100% takie jak byc powinny. Nie mam tendencji do tycia, aczkolwiek w ostatnim okresie troche mi przybyło, mało siłowni, śmieciowe jedzenie, ale w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2013-06-21 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • larsson mam pytanko :) jakie miales wyniki po pierwszym i drugim cyklu? :) pozdro

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2007-01-17 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - dieta do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzięki wielkie za pomoc! Będę systematycznie opisywał wyniki pracy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-10-15 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie (Plan Treningowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do niektorych cwiczen jak je wykonac bo nie wiem. Ale i tak niejestem zabardzo przekonaty do tego "FBW" poniewaz juz od dluszego czasu niewidziale mwiekszej zmiany w miesniach ciagle ten sam obwod wiec dlatego zakupile mniedawno kreatyne zeby przetestowac jakie beda wyniki. Zmieniony przez - papadance w dniu 2009-03-02 23:34:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-03-02 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)