[...] to: http://allegro.pl/item89831715_vitalmax_kreatyna300g_dextroza330g_tylko33_99_osss.html jest lepsze niż: http://allegro.pl/show_item.php?item=88795686&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any tak? powiem tak.. na krete mam przeznaczone 40zł (do tego mam juz zakupiony gainer 1 vitalmaxa) Vitalmax jest lepszy od Treca? pozdrawiam
też sie kiedyś nad tym zastanawiałem które lepsze ale bez różnicy raczej, monohydrant Universal'a dobry a ma strukturę soli tak jakby a np. Vitalmaxa również dobra a już jak mąka imo kretyna z tymi grubszymi ziarenkami lepsza bo nie skleja tak się w mordzie :-)
Dieta nie składa sie z ograniczenia słodyczy tylko dostarczaniu odpowiedniej ilosci białka, węgowodanów i tłuszczu jesli nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci białaka z pozywniea dla twoje zapotrzebowania kupujesz bialko i nim uzupełniasz. HMB zostaw , juz bardziej przy redukcji sie nada jako antykatabolik ale tutaj lepsze jest BCAA Tematy [...]
Bierz mono. Czy będzie masa to zależy tylko i wyłącznie od diety. Każde mono jest takie same, jeśli oczywiście na etykiecie jest to co w środku. Bierz najtańsze mono np. Vitalmaxa.
tez tak myślałem , nie chce przej**ać tak jak z mono classic z Vitalmaxa ktorą jadłem kilka razy i zawsze nie 500 g nie starczało mi na dłużej niż 50 dni }:-(
[...] oraz ulozyc rozklad bialko\tluszcz\weglowodany. z jakich produktów korzystać,co o jakich porach jesc,czego unikać,o rozkladnie na b/t/w/ i wiele wiele innych znajdziesz w tych artykułach,nic tylko czytać,ew. pytać finalnie w ulozeniu diety pomoze ci dziennik posilkow vitalmaxa: http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html