SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test na kondycję

  • Co z tą kondycją?? :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] @@-) ...przed treningami ważyłem 135 kg teraz ważę tylko 110 ale mimo to nie widzę poprawy w kondycji... Co znaczy, że nie widzisz poprawy kondycji? Robiłeś wcześniej jakieś testy i z porównań wynika, że nie ma poprawy kondycji :-? - np. Test Coopera, lub jakiś inny test na kondycję/wytrzymałość. Mam 205 cm wzrostu, roztyłem się w 8 miesięcy... A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-06-25 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sparing partner jest pewnie lepszy. A teraz możęsz śledzić go w K1 bo narazie pewnie nigdzie indziej go nie znjadziesz. Przeszedł pierwszą eleiminacje i w grudniu druga i w finale są juz Hari, Bonjarsky, Schilt, Karayev wiec dobry test na kondycję. Widziałem wywiad jak mówił że najpierw mistrzostwa w K1 potem bedzie myślał o MMA i obrony tytułu.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to oprócz delikatnego zwiększania wydolnosci pobudzenie metabolizmu ale co ważne uniknięcie "zastania" się wypadnięcia z formy ,kilka razy w mięsiącu robisz test tych konkurencji które masz na egzaminie z 2 razy w mięsiącu proponuje marszobiegi 10 - 15 km. Drugi okres to nacisk na kondycję a siłownia na przytrzymanie obwodów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2007-08-02 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uda: Łydka: Łydki: BONUSWY FILMIK http://www.youtube.com/watch?v=cj-JyFErZ40&feature=recentlik DOBRA TO WSZYSTKO MOŻNA SIĘ WYPOWIADAĆ ACHA - No i oświadczam, że to napewno nie jest mój ostatni test na forum, zapewne będę prowadził więcej wkrótce xD PROSZĘ O ZMIANĘ NAZWY TEMATU NA : TEST:LIFE IS TOO SHORT TO BE SMALL - Podsumowanie str.30

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi w ekstraklasie

    Post
    Piłka Nożna

    no to ja wiem ze jak idziesz do dobrego klubu do seniorów to musisz przejszc test na umiejetnosci kondycje kordynacja ruchowa itd.jak juz jestes zawodnikiem seniorskiej druzyny i masz umiejetnosci pracuja z toba nad kondycja gra zespołowa taktyka celnoscia strzałow poda dryblingiem itd.jak idziesz do klubu to mówisz powiedziec mam umiejetnosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2010-01-05 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od dnia , bo raz dobrze działa raz nie. Wcześniejsze odżywki rok temu brałem.Chodzi mi o rzeźbę brzucha, ciągle na masę ćwiczę i pierwsze co to w brzuch mi leci, a w sezonie przed wakacyjnym aeroby i tylko na kondycje albo rzeźbę. Ciężko mi też wyćwiczyć partie biceps u..Potrzebuje dobrego pobudzacza który mógł bym połączyć z test freak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-04-10 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta monoukleoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj! ogolnie jezeli chcesz juz cos uderzyc w saa, to warto by bylo rozwarzyc tutaj podstawowe srodki iniekcyjne, jak chocby testosteron solo. sam eproby watrobowe to tylko pewien elemenet badania watroby. warto by bylo wykonac jeszcze USG i ocenic kondycje narzadu wizualnie. byc moze sa na niej pewne zmiany, ktore nie daja o sobie znac w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2021-11-08 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość (bieganie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokonam te 3km, ale chciałbym poprawić sobie czas i wytrzymałość. Przy szybszym tempie, to brakuje mi sił i trochę tlenu. Przygotowuje się pod test na 3km oraz chcę sobie zrobić kondycję pod SW. Interwały dopiero chcę zacząć trenować, jak już to na bieżni. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2012-09-29 18:50:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-09-29 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialem w ogole ruchu i zapuscilem sie ale chce wrucic do formy... Myslalem ze bd mi bardziej ta oxe odradzac bo wino niby dziala dobrze na kondycje i rzezbi i ogolnie test androgen wino anabol? A mogl bys to bardziej rozwinac albo najlepiej jak mial bys chceci rozpisz mi to a to czego brakuje to dokupie... Wielkie dzieki za pomoc pozdro [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2017-10-26 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w test solo nawet te 250mg e5d w zupełności wystarczy dodatkowo możesz pomyśleć o GW/Cardarine podobno dobrze wpływa na kondycję plus poprawia lipidy...warto się tym zainteresować w twoim przypadku...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2019-05-27 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zE MOZNA SIE WPISYWAC..!!!! Teraz wszystko malymi krokami a wiec: Przedewszystkim Chialbym pdoziekowac sponsorowi supli firmie ACTIVITA oraz moderatorom za wybranie mnie do testu! Produkty ACTIVITA i opis: DETOX 60caps.-http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl...,1514,ant.html TOP 10 dla mezczyzn [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17614 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Sam fakt zdolności pobudzających oraz współdziałających na odchudzanie naturalnego kakao,był badany od wielu lat. Przykładowy test na grupie osób stosujących 1g Chocaminy dziennie przez okres kilkunastu dni ukazuje jej znaczny wpływ na umiejętności szybkiego reagowania, poznawcze oraz funkcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2017-06-03 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] był taki temat, szukałem trochę w internecie informacji na ten temat jednak nie znalazłem zadowalających odpowiedzi. Standardowo powiem nie owijając w bawełnę. Niedługo mam test do straży pożarnej (bieg 1000m 50m i podciąganie). Jak się przygotować do tego testu? Dawniej dużo biegałem więc na kondycję nie narzekam chodziaż muszę jeszcze ją [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-04-12 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie pasa (obi). Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo. Liczenie po japońsku do 10. Pozycje: fudo-dachi, yoi-dachi, uchi-hachi-ji-dachi, haisoku-dachi, zenkutsu-dachi. Uderzenia: morote-tsuki (jodan, chudan, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13424 Data: 2002-12-26 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa koordynacji

    Post
    Trening w domu

    Nie widzę zbyt wielu rozwiązań poza bieganiem. Wiesz, to że teraz masz słabą kondycję, to nie znaczy że nie możesz tego zmienić i proponowałbym Ci marszobiegi skoro nie jesteś w stanie utrzymać ciągłego biegu przez dłuższy czas (marsz -> bieg -> marsz -> bieg itd.). W późniejszym czasie byś zastosował ciągły bieg, a później interwałowy i w taki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-03-20 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owulację w kobiet. Pytanie: Dlaczego kulturyści powinni użyć Clomid? Odpowiedź: Prawie wszystkie anaboliczno-androgenne sterydy spowodują zahamowanie produkcji własnego testosteronu w ciele. Po odstawieniu sterydów, w organizmie kulturysty nie ma produkcji własnego testosteronu i nie ma syntetycznych sterydów. Ciało przechodzi w stan [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GRACIE? (NANDROLONE) - TIM’A SYLVII (Stanozolol; UFC 44; =), - JOSHA BARNETTA (po walce z Randym Couture; wygranej zresztą ) - VITORA BELFORTA (4-hydroxytestosterone; ) - NASTULI? (NANDROLONE) ) - Sean Sherk’a () (NANDROLONE); UFC 73 -> ) - Hermes Franca? ( ) (UFC 73 -> ) - PHILA BARONIEGO (Boldenone and [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2011-08-18 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Inne dyscypliny

    Bieżnia to popularny sprzęt fitness, dzięki któremu można wykonywać ćwiczenia biegowe i chodziarskie. Stanowi doskonałą alternatywę dla miłośników joggingu, szczególnie wtedy, gdy aura za oknem nas nie rozpieszcza. Bieżnia polecana jest osobom w każdym wieku. Pozwala zadbać o kondycję fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy oraz wzmocnić układ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-07-13 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kumite

    Post
    Sztuki Walki

    Aby przejsc ten test trzeba miec naprawde niezla kondycje Jednak Oyama pomijajac to ze musial miec kondycje aby przejsc 300 walk mial jednak troche ulatwione zadanie bo jesli dobrze kojarze przechodzil go jak jeszcze byly w kk uderzenia na twarz wiec niektore walki trwaly po kilka sekund co nie zmienia faktu ze to bylo 300 walk Nie wspominajac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2003-01-04 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na ok.7 tyg przed rozpoczeciem,ale jak mowie byly to przygotowania juz ukierunkowane na ta impreze,polegaly one glownie:wszelakich rodzajach biegow-na 15,10,5,3,1km,400,100m,test coopera itd.wygladalo to tak ze 4x w tyg biegalem 5 km rano,po pol tego samego dnia cwiczylem biegi sprinterskie-400 i100m-to tez wazne,pozostale dystanse rozkladalem na [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)