Witam. Za zadne cuda nie moge znalezc w tabelach kalorycznych,jaka jest srednia zawartosc poszczegolnych skladnikow (bialko/tluszcz/wegle) w gotowanej piersi z kurczaka. Wszedzie podane sa wartosci piersi surowej,lub dla przetworzonej w wedline. Dane te potrzebne sa mi do ulozenia diety redukcyjnej. Jezeli ktos takowe posiada,bardzo prosze o [...]