Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szkola wojskowa w tczewie

Strona 34 z 114

  • Moja dieta - Problemy z ww

    witam oto moja dieta, niestety jest w niej za dużo kcal jak i białka oraz węglowodanów, a za mało tłuszczu próbowałem dobrać wszystko pod siebie, ale to i tak jest mało jedzenia dla mnie oto ona: podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne [bmr] =

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3499| Data: 2006-01-11 19:34:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Redukcyjna prosze o korekte i pomoc.

    : obwód uda : 53 54 obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% aktywność w ciągu dnia : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia 3 4x bieganie odżywianie : dieta redukcyjna cel :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2401| Data: 2010-02-22 02:22:13| Liczba SOGów: 2
  • dzisiejsze spięcie :-( co zrobic?

    żebym się na nich w szkole nie gapil paranoja, ja nie jestem gejem i żadko ich widze, bo dosc duża jest szkola wiem jak się nazywają ale ich tak osobiście nie znam. i cos tam dalej szczekali do mnie ale obeszlo się bez krwi i bijatyki. dalem

    Odpowiedzi: 118| Ilość wyświetleń: 10224| Data: 2004-09-15 18:39:28| Liczba SOGów: 6
  • Dieta niskowęglowodanowa - niech to będzie przestroga dla każdego kulturysty

    zapewne uznacie ten temat za bezsensowny i nadający się do likwidacji, ale przeczytajcie post młodego, 17 letniego chłopaka, któremu ta dieta zruinowała część życia. otóż rok temu, na wakacjach skusiłem się na ową dietę niskowęglowodanową, gdyż

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 37521| Data: 2007-06-07 17:29:07| Liczba SOGów: 0
  • 5 kg w tydzień

    mam 14 lat i mierze 170 cm przy wadze 55 kg. moje uda są straszne ; brzydko wystawiają od bioder i są strasznie grube! bardzo mi sie to nie podoba : wstydzę sie przez to pokazywać w kostiumie ; chciałabym schudnąć 5 kg w bardzo szybkim tempie :

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 21285| Data: 2008-01-28 21:21:34| Liczba SOGów: 0
  • odzywki bialkowe dla kobiet

    obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia, 4 razy w tyg, 3 m ce odżywianie : dieta bialkowa cel :

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 19185| Data: 2007-12-15 16:11:53| Liczba SOGów: 0
  • Taki trening wymyslilem

    trening masowy raczej. dzielony na dwa dni. ilosci powtorzen nie pisze bo powiedzmy ze jest to dla mnie za wysoka szkola jazdy 3 robie tak by bylo dobrze, generalnie regresja ciezaru lub staly ciezar. ilosci powtorzen mniej wiecej masowe 10

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 3762| Data: 2006-10-03 22:15:36| Liczba SOGów: 2
  • redukcja do sprawdzenia/ poprawy

    2009/20091206214342 witam 29 chciał bym abyście sprawdzili moją dietę, gdyż od wtorku przechodze z masy na redukcję i w tym celu ułożyłem sobie taką oto diete: 6:10 śniadanie mleczny start taka kaszka, szybko przygotować na płatki owsiane

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1558| Data: 2009-12-06 21:43:42| Liczba SOGów: 1
  • Czy w okresie dojrzewania mozna przytyc?

    bylem w sam raz, i to pewnie jest tego powodem. znacie jakies jedzonka na szybko, kaloryczne np. rano przed szkola co jesc , tylko nie platki, bo to jedzenie nic raczej nie da. mysle robic sobie wieczorem 1 worek ryzu, a rano sobie zjadac przed

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3332| Data: 2008-02-21 16:38:57| Liczba SOGów: 1
  • DIETA DO SPRAWDZENIA < proszę o wszelkie sprostowania.

    dieta na redukcję pomysł zaczerpnięty od sarrenka + cwiczenia: 5 10 minut aerobów pajacyki, skippingi a i b, skretosklony, ruchy okrezne tułowia, nastepnie: 6tka weidera 3 serie po 20 powtorzen kazde cwiczenie!, przysiady, nogi rozstawione na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2007-11-26 14:48:47| Liczba SOGów: 0
  • Termogeniki a trening aerobowy

    witam. zakupiłem właśnie clenbuterol oxygen a , oraz składniki potrzebne do eca. mam zamiar zażywać je naprzemian 2 tyg clen, 2 eca podczas wakacji, najprawdopodobniej przez 1.5 miesiąca celem spalenia możliwie jak największej ilości tkanki

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2988| Data: 2008-06-18 19:09:27| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie

    witajcie, od jakiegos czasu jestem tu na forum i powiem wam ze strasznie sie pogubilem w artykułach i wypowiedziach sprobowalem zaryzykowac bo widze ze nikt nie ma podobnego problemu, w kazdym badz razie identycznego mam 15 lat i nazywam sie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2008-11-06 22:16:55| Liczba SOGów: 0
  • offside07/Dziennik/...No comment.../

    1.spis treści 2.cel 3.wyniki siłowe 4.dieta 5.trening 6.historia, forma 2. cel 1.spadek bf do jak najniższego poziomu + rzeźba 2.siła priorytet nogi + klatka zawodowa gra w piłkę nożną ii liga minimum jeśli nie będzie

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 3430| Data: 2009-10-05 13:53:38| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja/rzeźba [2 miesiące] + suple

    mam nadzieję, że wszystkie pomiary wykonałem prawidłowo :p moją ****ację pragnę zacząc w maju i kontynuowac ją do końca czerwca czyli pełne 2 miesiące . pomiary dokonałem po 1h po lekko strawnym śniadanku, na całkowitym wypróżnieniu. myślałem o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2298| Data: 2008-04-07 12:43:10| Liczba SOGów: 0
  • Tłuszcz na nogach

    witam. od dawna mam pewien problem dotyczący nóg. podczas gdy moja góra brzuch, łapy itd wyglądają wporządku i wymiary mam dość dobre, moje nogi całe zalegają w tłuszczu. niby jest to gruba kość jak tłumaczą lekarze, ale sam dobrze wiem że to

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3761| Data: 2008-04-03 18:51:18| Liczba SOGów: 0
  • Moja wakacyjna siłownia

    2011/20110803154926 widze że sporo takich tematów więc też się pochwale swoim żelastwem. cwiczę na niej tylko przez okres wakacyjny, poniważ cały rok jestem poza domem szkola i cwicze na szkolnej siłowni. 7 7 7

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2766| Data: 2011-08-03 15:49:26| Liczba SOGów: 27
  • Dieta+FBW

    witam od jakiegoś czasu już czytam i przeglądam forum postanowiłem ułożyć jakaś dietkę ponieważ do tej pory jadałem różne śmiecie i trochę mi się zaniedbało siebie . płeć :mężczyzna wiek :16 waga :84 wzrost :185 cel treningowy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2648| Data: 2011-11-27 14:37:50| Liczba SOGów: 2
  • Jak rozplanować dietę.

    siemanko piszę do was ponieważ mam problem z rozplanowaniem diety w środy.mój plan dnia wygląda tak szkoła 12:45 17:20 jeden tydzień tak idę szkoła 12:45 19:00 drugi tydzień tak idę stąd moje pytanie jak rozplanować dietę na te

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1703| Data: 2011-11-23 08:50:36| Liczba SOGów: 0
  • pomożecie? kobieta redukcja

    2008/20080525171834 2008/20080525170236 witam potrzebuje zrzucic jeszcze troche tluszczu troszke juz zrzucilam ale chcialabym ladnie odtłuscic sie i wyrzezbic cialko.... od czego zaczac 24 lata ruch/cwiczenia: 6 razy w tyg ćwicze

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2523| Data: 2008-05-25 17:02:36| Liczba SOGów: 0
  • Trening pod diete - układamy domowe ćwiczonka :)

    witajcie : na wstępie chciałbym was prosić, byście się nie zniechęcali i pomogli mi, mimo że tego jest troche dużo : mam na imie krzysiek, mam 16 lat rocznikowo 17 171 cm i zaledwie 53 kg. jestem hardgainerem, dlatego też ułożyłem dietę na mase,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1333| Data: 2007-01-17 23:54:08| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}