stawy

no dobra a patrząc na OMO która nalewa- to nie nalewa przypadkiem stawów? ps. nie chodzi mi o stawy hodowlane :).

zapodaj flexita do cyklu jesli sie martwisz o stawy/ścięgna/wiązadła

OloKK - ja nie biegam, wolę orbitreka - mniej obciąża stawy. A wracając do sw z całym szacunkiem do wszystkich ćwiczących, zajęcia w sekcji to nie to samo co przygotowania zawodnika do walki. Uprzedzając pytanie skąd wiem, wiem i tyle ;). Odbiegając od tematu fajne portfolio. Czy rysunek to większa sztuka niż fotografia?

Co do testosteronu działającego na stawy to głównie estrogen po aromatyzacji "nawadnia" poprzez retencję

Mi tesc solo tak zryl stawy i sciegna ze ho ho i zadne kolageny nie pomagaja ostatnio npp leczniczo zapodawalem i jest troche roznica.

Dokończ i odblokuj, tylko masz opcję dokupić propka i pociągnąć do 8 tyg i winko do 9, albo po odstawieniu propa jechać na tym winku uważając na ciężar i stawy. Musisz pamiętać o misce cały czas. Na odblok 20 tabs powinno starczyć, 1 dzień 2 (100mg) a potem po jednej cloma. Sporo jeszcze musisz się nauczyć

Animal Flex jest najlepszy, testowalem już kilkanaście produktów na stawy i ten mi naprawdę pomaga. Teraz testuje Cissus i zobaczę czy całkowicie wyleczy moje nadgarstki.

[...] w siadzie ze wzgledu na zasugerowanie się wskazówkami w nie tylko jednym temacie o siadach co do tego ze przysiady olimpijskie czyli Ass to Grass bardzo mocno eksploatują stawy kolanowe . A zatem teraz pora zmienić nawyk i czekać na efekty(dodam że w lewym kolanie czuję zbytnia ruchomość rzepki - takie przeskakiwanie) Pożyjemy zobaczymy [...]

[...] się dobrze, wiele spacerowałam w czasie kiedy mnie nie było na forum Uważam, że jestem już gotowa na aeroby w postaci bieganka Dziś potruchtałam 20 minut rano na czczo i stawy nie dają się we wnaki, czyli chyba już czas. Cały czas karmię piersią. Waga zmienna: 67 - 65 kg. Jakość ciała uległa pogorszeniu - pokazał się zaawansowany cellulit:-/ [...]

[...] tylko jedna serie gdyz przy drugiej maszyna sie popsuła. 50powt robie obecnie ciezarem 10kg gdzie jeszcze do niedawna operowałam tylko 5kg 5. Bark ma sie dobrze. Jedynie stawy obydwu barków chrupią (ale żaden ból temu nie towarzyszy) Czy to powód do niepokoju? 6." No wlasnie , ile omegi bierzesz ? " Nie brałam w ogóle. Zaczęłam brac [...]

te wszystkie suple na stawy to bardziej profilaktyka niż leczenie, jak się s*******iło łokcie czy kolana to nie ma co marzyć że 2-3 puszki flexa rozwiążą problem.

No właśnie o profilaktykę mi chodzi. Bogu dzięki nic mnie nie boli, ale wiem, że stawy przeciążyłem w tym sezonie. Lepiej zapobiegać niż leczyć...

kai poprostu zaladowal na siebie za duzo masy i koksu,ale on i tak uktualnie zasluguje na mr olympia bo phil ma za waskie bary,kai to taki wiekszy flex,male stawy ,porusza sie bardzo plynnie ale za duzo masy naladowal na swoj szkielet i niecy robi zasysanie zeby talie zwezic optycznie

[...] swoja wiedze na siebie mozna zobaczyc w TCHP ktora teraz ma bardzo wysoki poziom.IMO winstrol solo to bardzo dobry pomysl jezeli polapiesz profilaktyke jezeli chodzi np o stawy,dopniesz diete itd ale jezeli ktos pisze jak to fajnie go porobilo to niech pokaze konkretnie co jak,napewno mi i nie tylko mi sie to przyda bo tez mam zamiar poleciec [...]

sorry stary ale co to jest 100tab winka? dopiero stawy poczujesz. ja mialem animal flex, 4flex bioforte i jeszcz joint z universala i powiem Ci ze jestem chyba juz 2 miechy po pct i czuje przyczepy tricepsów. Nadgarstki jak i reszta wraca już do świetności. Nie przeczę, że na winku nie da sie zrobic formy (masy/rzezby), z dietą wszystko idzie [...]

[...] Terco, Martucca - dziekuję dziewczyny za zainteresowanie Czuję jakby poprawę - ból nie trwa już cały czas jak wcześniej. W ubiegłym tygodniu, kiedy jeszcze bardzo bolały stawy, a przede wszystkim kolana zrobiłam sobie trening w formie szybkiego chodu - 1h 10 min, w czasie którego niestety kolana bolały - najbardziej jak szłam po asfalcie, na [...]

Na stawy do winka dokupiłem Flexit Drink.

[...] calkiem dobrze bez zadnych oslonek o profil lipidowy tez mozna zadbac stosujac duze ilosci omega 3. kwestia sporna dlatego juz sie nie rozpisuje do odbloku mozna poleciec np jako dodatek cisscus droll i juz stawy sie zregeneruja odblok typu 4-6tyg Tbol + DAA + Cissus wyglada calkiem fajnie Zmieniony przez - LZJ1983 w dniu 2011-08-23 21:49:24

ja drazek robie zawsze jako 2 lub 3 cwiczenie-miesnie sa juz rozgrzane,stawy docisniete spuchnietymi miesniami-lepiej sie wtedy podciaga.jako pierwsze podciaganie...brrr juz mnie wszystko boli..:)

[...] sam zauważyłeś. Na pierwszym zdjęciu to są max wyprostowane ręce ? Czasem widzę takie osoby na chodniku jak idą to łatwo to wychwycić że łokcie są bliżej ciała. Jak masz słabe stawy to się przebadaj w tym kierunku, bo mogą Cię nagle pasma kontuzji zacząć łapać, są przypadki gdzie mięsień ma większą siłe niż możliwości stawowe i jest lipa...