[...] makroskładników w diecie. Dostarczanie go organizmowi w odpowiednich ilościach pozwala mu na prawidłowe funkcjonowanie. Zbyt mała podaż protein w codziennym jadłospisie może natomiast przyczynić się do pogorszenia stanu poszczególnych narządów i układów, jak i całego ustroju. Dlaczego? Ponieważ poza tym, że białko pełni funkcję [...]
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
[...] pop-upy. Twoja stara robi za bramę na pogrzebach. Twoja stara piewa hymn na weselach. Twoja stara staje do hymnu i wnosi sztandar na d więk pozytywki. Twoja stara czyta spis tre ci. Twoja stara smaży nieg na obiad. Twoja stara wykłada chemię w Biedronce. Twoja stara i znajomi królika. Twoja stara robi pociąg na weselach. Twoja [...]
Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]
[...] - bardzo mi miło :D "- w dziale odiez te rise mid buty - link nie działa " - naprawiam "- czyżbym nie widział w dziale muzyka przez kogo dodano ten spis piosenek ? " - już cię dodaje "- dział opisy mixtapów - trzeba jakos wyroznic napisy: Opisy And 1 i Opisy The Notic, bo na początku nie wiedziałem, ze to [...]
[...] to obawiam sie ze ona zmieni partnera a jak nie masz - poglebisz sie w depresji jeszcze bardzieej. Ale co ja ci bede prawic i usmyslawiac - bierz bo kolega bierze. Kol sie przez dresy i pij alkohol. Malo spis w koncu kosk to power, nie odblokowuj sie - po co, samo przejdzie. I odezwij sie za jakis czas jak wyniki. Oczywiscie po zakonczeniu cyklu.