[...] ponieważ jest taka sama jak w oryginale, co z pewnością zachęca do konsumpcji. Skład Bazylia 38%, olej słonecznikowy, ziemniaki, woda, tofu - przetwór sojowy 8% (woda, soja, chlorek magnezu), orzechy nerkowca, błonnik grochowy, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy; regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy; ocet winny, gałka [...]
[...] cebula 7%, pomidor suszony 6%, oliwa z wytłoczyn z oliwek 6%, pestki dyni 4,3%, nasiona słonecznika 4,3%, woda, koncentrat soku jabłkowego, przyprawy (gorczyca), sos sojowy (soja, pszenica), sól kamienna, czosnek, koncentrat z soku z cytryny. Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 238 kcal Tłuszcz: 12 g (w tym kwasy tłuszczowe [...]
Pierogi to jedno z ulubionych dań wielu z nas. Jest to danie, które może mieć niemal dowolne nadzienie, zatem nie jest też wcale ciężko zrobić wersję wegańską. Widząc w sklepie taką gotową pozycję, pomyślałam, że będzie to fajny obiad na szybko. Szczególnie w dzień, kiedy można trochę zaszaleć z kaloriami. Plusem pierogów wegańskich jest brak [...]
[...] bazie serwatki. A co osobami, które nie jedzą mleka, nabiału ani jaj? Jak zadbać o białko na diecie wegańskiej? Z pomocą przychodzą rośliny, przede wszystkim komosa ryżowa i soja, które powinny być spożywane przez wegan w dużych ilościach, jako podstawowy element jadłospisu. Wynika to z faktu, że komosa ryżowa zawiera kompletny aminogram i ma w [...]
Wielu zawodników wspomina białko Rheo H. Blaira, jako rewolucyjny dodatek do diety kulturysty. Białko Blaira składało się z białka jaja kurzego, suszonych całych jaj oraz kazeinianów uzyskanych z odtłuszczonego mleka. Tak naprawdę Blair nazywał się Irvin P. Johnson. Stworzył on zresztą całą linię produktów, a wiele z jego pomysłów w tamtych [...]
Nie wiecie gdzie kupic tani obciazenie nie chce betonowego? Slyszalem ze tokarz z blachy morze utoczyc ale nie wiem w ogole na jakiej zasadzie i za ile? Czy on ma swoja blache czy trzeba mu soja dostarczyc? PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] elementy poprzedniej diety, zwracając uwagę na reakcje alergiczne. Szczególnie częste uczulenia obserwuje się na produkty zawierające gluten jak np. pszenica, ponadto soja, orzeszki, mleko. Pokarmy zalecane podczas kuracji: - ryby (najlepiej głębokowodne), świeże sałatki warzywne, ograniczone ilości zbóż i owoców, banany, awokado, [...]
[...] zjedzone łącznie z substancjami termogennymi , zwiększają zdolność organizmu do spalania kalorii , jednocześnie nasilając pobudzające działanie tych suplementów . Fasola i soja : Należą one do kategorii pokarmów , których kulturyści z niejasnych powodów wolą unikać . Soja i różne odmiany fasoli zawierają rozpuszczalny błonnik , który [...]
[...] szczególnie dotkliwie odczuwa brak tych niezbędnych do życia składników. Kiełkować można wszystkie nasiona. Szczególnie godne pole-cenia są kiełki strączkowych (soja, fasola). Skiełkowane można jeść na surowo, są bardzo smaczne. Każdy może mieć "fabrykę" kiełków w domu. Duży talerz wykładamy wilgotną gazą i na to kładziemy namoczone [...]
[...] tylko układ krwionośny. Soja nie jest źródłem żelaza, tylko prawdziwe mięso. A bardzo dużo jest w społeczeństwie niedokrwistości i żelazo jest potrzebne. Ponadto europejska soja jest bogata w fitoestrogeny. Ich nadmiar powoduje hamowanie wytwarzania hormonów własnych, zwłaszcza testosteronu. To dobre dla kobiet w menopauzie. Czy to nie przez tę [...]
[...] tez popalać, musze rzucić! Dzisiaj gadałam z mamą, powiedziała, że nei powinnam jeśc tak dużo mięsa, bo nie ma tyle błonnika, tylko więcej białkowych i blonniokowych jak soja i warzywa strączkoe (mama jest po AWF, dyplomowany nauczyciel WF, już na wcześniejszej emeryturze). Pierwszy raz w życiu czuję sie cierpliwa w tym co robię prób [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale w ten sposób mniej i lepiej jemy:) Musimy pamiętać jednak aby w każdym z posiłków znajdowały warzywa, owoce i pełnowartościowe białka (pochodzenia zwierzęcego, ew. soja) Wiem że to jest trudne jednak da sie do tego przyzwyczaić:) No i teraz dochodzimy do najważniejszej sprawy jaką jest motywacja: Możemy sobie wieszać na lodówce piękna [...]
[...] Polsce - pomidory za zlotowke , kalafiory za 2zl, fasolki szparagowe i to wszystko... a tutaj? tu, kilo pomidorow 5000WO, czyli 15$ :P aha i jeszcze pytanie, nauczona ze soja jest zla, mamy na mysli te soje importowana do Polski nafaszerowana swinstwem, czy ta tutaj w korei jest w porzadku, czy ogolnie lepiej jej nie tykac? nie ma platkow [...]
[...] wystarczająco dokładnie na dietę w celu wyciągnięcia stanowczych wniosków. Nie istnieją żadne inne badania na jego potwierdzenie, a są dostępne trzy inne sugerujące, że soja i izoflawony wpływają pozytywnie na procesy myślowe. Na dzisiaj nie ma powodu, aby wierzyć, że jedzenie produktów sojowych na przestrzeni wielu lat jest szkodliwe dla [...]