dzezo ech gosciu co ty wogole mowisz???czytaj posty uwaznie 14kgna sztandze i 3cm w lapie po 5 omkach to jest dla mnie smieszne osiagniecie co oznacza ze omka jest naprawde silna i po 5 strzalach powinny byc lepsze efekty a wogole to masz racje omka nie aromatyzuje sam bralem i wiem (sorki musze sobie szelke od stanika poprawic:>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
brzuszki 3 serie po 15 pompki 2 serie po 15 przysiady 3 serie po 15 może to śmieszne ale zmęczyłem sie jak diabli czy to co robiłem jest dobrym ćwiczeniem i czy naprzykład w środę mogę wykonywac takie ćwiczenia czy macie do nich zastrzeżenia . postanowiłem ćwiczyć trzy razy w tygodniu wię poniedziałek ,środa ,piątek natomiast sobota i wtorek [...]
HYHYHY ale masc na rozstępy juz znalazł hyhyhy ale to było śmieszne , mam sie jeszcze śmiać czy przestać co?? człowiek sie spokojnie pyta , chce sie poradzić a tu takie głupie odp , zero praktycznie pomocy cóż takie czasy tego sie nie wybiera a każdy mądry polak to co ja mówie popiera naraaaa
[...] żywieniowy/treningowy/bądź taktyczny - robiac zbyt krotka przerwe od ostatniego cyklu kreatynowego, albo - stosujac dawki zalecane przez producenta. producent zaleca dawki smieszne, odpowiednie dla dzieci przed mutacją. SKuteczne dawkowanie tego preparatu zaczyna się od okolo 25 - 30g na dobę. Obwody ruszą wtedy, jesli dostarczysz odpoweidnia [...]
jedynie? bo co. Przy tak śmiesznej objetosci powinieneś w każdym ćwiczeniu robic po 5-8 serii i od 10- 15 powtorzen a nie smieszne 2 serie po 6 bo jajco }:-( no oczywiście serii też więcej - lecz poczekajmy może na ankietę pana zeby stwierdzić czy jedynie. choć może jedynie nie jest odpowiednim słowem... ale kto nas osądzi.... ANKIETA...
Mało smieszne. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
mytant, mnie również interesuje ten temat, gdyż może dla niektórych to śmieszne ale iniekcja dm to za każdym razem był spory stres dla mnie, jak szło HCG podskórnie to problemu nie było. Aktualnie jestem odblokowany, ale wracam wkrótce i też tak spróbuję, 0.7 ml 2x w tyg. Napiszę jak poziom testa i e2, na cyklu przy idm badałem się regularnie więc [...]
[...] na korpus,kaskiem. Wszystko to w celu zmniejszenia liczby kontuzji w tym sporcie..TAK TAK CHODZI O BOKS TAJSKI" I myslisz, ze o tym nie wiedzialem? Zbroje z MT tez sa smieszne i co z tego? Niektorzy maja takie hobby - troche sobie pomarudzic. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na [...]
korwa i sie dziwia ze burdel w dziale juz niech sobie bedzie temat o turbodymomenie ale ogrodnictwa w dopingu sie nie spodziewalem na niektorych forach funkcjonuja dzialy gdzie przenoszone sa tematy tak glupie ze az szkoda ich kasować bo są śmieszne. mysle ze to dobry pomysł zeby na sfd taki dzial utworzyć bo coraz czesciej takie kwiatki. [...]
[...] albo tym ze za duzo wegli zjadlam w posilku. Nie chce zeby moje cale zycie krecilo sie w okol diety. Postanowilam jesc duzo bialka, mniej wegli i spozywac tluszcze, ale nie bede sie bawic w jakis smieszne obliczenia bo szkoda na to czasu i zycia. A poniewaz mam w glowie tabele kalorycznosci, nie bede przekraczac okreslonego limitu i tyle.
Podbij na gg i napisz co Cię interesuje, a pomierzę. Ale wolałbym to pościć hurtowo za na prawdę jakieś śmieszne pieniądze, bo nie mam miejsca już na te spodnie. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-20 11:31:33
[...] co to mam teraz 1x trening na hali w piłke i 1x basenik. to wszytko. stres ? hymm czy nie zostane ojcem ... przed hst normalny split , sd bylo 12 dni . moze to sie wydawac smieszne ale 15 mnie "znudzily" przez co sie nastawilem troche sceptycznie. Druga sprawa to byc moze jesc zbyt niski poziom cukru we krwi.zrobilem sobie badania [...]