siniak nie znika

Siemanko Mam problem chyba ze sciegnem w okolicach pachwiny. Mianowicie trenuje teakwon-do od 1,5 miesiaca i od rozciagania na lewej nodze wyskoczyl mi taki guz(gola) siniak heh nei wiem co ale boli przy rozciaganiu sie na boki, nawet przy poruszaniu sie w lewo prawo ( wiec to chyba jakis sciegno odpowiedzialne za ruchy w bok bo w przod i w tyl [...]

[...] oraz ramion. Zmiany te mają czerwone zabarwienie i srednice 1.5-2.5cm oraz ciemniejszą kropkę w centrum. Skóra w miejscach obrzęku staje się zgrubiała czasem pojawia się siniak. Bąble utrzymują się ok. 2-3 dni po czym znikają, jeżeli zostanie rozdrapany zostaje ciężko gojący się strupek. Czasem wyskakuje dwa lub trzy bąble koło siebie, jednak [...]

[...] zmieniłem towar na Alpha Pharma i od trzech zastrzyków zawsze po zastrzyku pozostaje zgrubienie. Po wyjęciu leci krew i czuć w dotyku jakby opuchniecie pod skórą, ból jakby siniak. Ostatnio co zmieniłem to wizyty u fizjoterapeuty który rozluźniał mi mięśnie nóg. Czy teraz po prostu mam pecha i trafiam w naczynka i jest wylew podskórny czy to [...]

[...] przez 5 miesięcy i żadnego takiego dyskomfortu nie było... Można czymś posmarować żeby przyspieszyć wchlanianie czy myśleć o zmianie estru? Strzeliłem w bark , zero bolu, zero guzow, strzał z tych idealnych, tloczylem z minutę. Myślę. że te wcześniejsze to przez chvjowe wykonanie strzałów bo nawet lekki siniak się utrzymywał z 2 dni...%-)

vena, ale Ty jesteś kontuzjowana, lekarz Ci nie zakazał takich szaleństw? w ogóle z tym myśleniem o przyrostach.... dobrze,że jeszcze potrafię myśleć siniak na kolanie już powoli znika,ale jak kucam to jeszcze boli,ale w końcu przestanie Fly metoda jak metoda przynajmniej nie trzeba było za to płacić

hmm... z tymi siniakami to faktycznie jest roznie.. otoz najlepiej od razu je opracowywyac - tzn po hamsku (czyli z uzyciem sily) smarowac mascia z heparyna (popularny Lioton 1000 lub jesli ktos ma dostep do masci z Niemiec to tam sa masci z heparyna w stezeniu 10.000 bez recepty - polecam!!) - na sile rozmsarowywyac kilka razy dziennie i siniak [...]

Agresst co do drugiego punktu to mam podobny ból przy pełnym przysiadzie (coś jak kucie). Ale mi już powoli przechodzi. Pierwszy znikną siniak, a dopiero znika ten ból. Jak nie zapomnę to jutro w pracy zapytam rehabilitanta o radę i Ci napisze co i jak. I pamiętaj, żeby po takim trening low kick'ów okładać miejsce zimnym kompresem. A jak masz [...]

Widocznie masz wrodzoną skłonność do siniaków.Z aptecznych rzeczy maść Lioton 1000 jest polecany przy skręceniu np. kostki jeżeli występują krwiaki , maść z arniki powoduje to iż ten siniak zostaje tak jakby wciągnięty na zewnątrz staje się bardziej widoczny ale szybciej znika. Jest też kilka babcinych sposobów ale nie wiem czy będziesz chciała [...]

Co do pytania pierwszego to jeśli nic cię nie boli a siniak znika to nie masz się czym przejmować. Co do pytania drugiego to nie mam pojęcia co to może być.

Chłopaku w twoim wieku kontuzje????? Nie przesadzaj. Nawet siniak po 5 dniach znika. A na pierwszym treningu nik nie pozwoli cię oklepać konkretnie. Chyba że trener jest świrem.