sfd

http://www.sfd.pl/temat40666/ tylko nie schodz zbyt głęboko przy przysiadach bo skonczy sie to dosc niemiło dla kolan...

http://www.sfd.pl/Gineko_a_lipo_-t344529.html

http://www.sfd.pl/Deca%2DDurabolin__Organon%2C_Holandia_-t319086.html

[...] jesz. Zastapilbym go normalnymi posilkami, tak bys go pil 2x dziennie max glutamina-za male mdawki, bralbym rano, po treningu i na noc. tutaj poczytaj o GLUTAMINA http://www.sfd.pl/GLUTAMINA-t296499.html AAKG-za malo czujesz w ogole pompe? barlbym minimum na poczatek 6c przed treningiem i po treningu 2 caps. Na noc zbedne Creatyna: W DT: rano 4, [...]

Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

W tym produkcie po to jest dodana kreatyna , glicyna i tauryna by podbić zawartość procentową białka. Także kup z sfd vol.3 dobre tanie, co do powyższego stwierdzenia możliwe że artykuł napiszę na temat białek lecz wszystko w swoim czasie. Pozdrawiam

[...] wypadaly tutaj nogi, za to nigdy nie mialem problemem z bolem barkow, nie lubilem ich trenowac, ale nawet jak sie przykładałem by dostaly solidnego bodzca to i tak nie bolaly. dobrym pomyslem, aby nieco ograniczyć bole mięśniowe jest zastosowanie EAA lub BCAA okoplotreningowo https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html

link: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

zdecydowanie omijaj serwatke http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suszona_serwatka_a_bia%C5%82ko_serwatkowe__nie_daj_si%C4%99_nabra%C4%87%21-a628.html bialko serwatkowe jak najbardziej ok;-) soja niestety faktycznie obniza testa

[...] może spowodować problemy trawienne. Plus tego ewentualnie jest taki, że może ono Tobie pasować względem obowiązków dnia codziennego, np. pracy, treningów, itp. Skoro Tobie tak pasuje, to jakiś tak sens w tym jest. Polecam zapoznać się z działem odnośnie do Intermittent Fasting: https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

duzo osob z Wrocka jest na sfd ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

polecam jak najbardziej a może spróbuj tego: http://www.sfd.pl/temat188460/

Mam pytanie co do cwiczen na biceps i triceps nie zamalo po 2 cwiczonka ?? zaczne od wtorku tym programem bo chcialbym przybrac masy i to duzo bo jak ja wyglada prosze spojrzec na dodatek ektomorfik co zalecasz http://www.sfd.pl/Ocena_budowy_%2D_zalecenia-t383808.html

Zebys sie tylko na tym allegro nie przejechal :) kupuj na www.sfd.pl/sklep

ok to kupie na sfd bo ponoc taniej tylko ze czy dobrze są te suple dobrane???????????????????????????????? Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-12 23:14:40

a propo hard mass to zastanawiam sie nad zamianą na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass%26reg%3B_3%2B1%2Bshaker_gratis!!!-opis3579.html bo fajna promocja jest a kosztyje tyle samo

to dwa bulki ,obojętnie które wybierzesz :) http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=HMB Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-14 16:14:14

Lepiej napisz tutaj http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp%2E-t371686-s243.html, większa szansa, ze ktos odpisze

Bcaa owszem przyda się ale t-100 słabo. Kreatynę kup raczej np taką: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

bcaa które wychodzą jako jedne z lepszych na rynku cena/sklad http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-13 19:52:21