[...] treningu (przynajmniej aerobowego, najlepiej siłowego, aerobowego oraz interwałowego) oraz wielu tygodni czasu. Książka poświęcona „diecie ujemnych kalorii” zawiera ciekawe przepisy dietetyczne, jednak nie liczyłbym na niesłychane efekty redukcyjne związane z jedzeniem opisanych tam potraw. Na pewno nie uda się chudnięcie przy podejściu „jem, [...]