jak z dietą już ogarniesz to zacznij od pojedynczej formy kreatyny, jeśli coś przed treningowego będziesz chciał to aakg, nitro caps, crea shot lub 100% pure power.
z takich tanszych mnie naprawde ladnie pompowalo Crea Shot z ActivLabu z innych milo wspominam np nitro 2 , Horse Power - ale nie wiem jak z nim jest teraz NO-Xplode pompa tez fajna + fajne samopoczucie na silowni ogolnie , nie czesze baniaka a czuc go fajnie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-20 01:48:53
[...] said Tyson, wearing a black K-1 T-shirt, "but your Prime Minister won't let me in due to my past. I hope to come to Japan in the future. No K-1 fighter can handle my power. Oh, and Sapp, I'm still waiting, sign the contract!" Bob Sapp then entered the ring to thunderous applause to announce: "The contract has been signed, and [...]
przy takim stażu, takie pytania.. hmmmm, no ale już cykl najlepiej pociągnac nieco dłuzej niz te 34 dni (6-7 tygodni)- takie zabawki dopiero sie rozkrecają na fest... proponuje zrobic nieco dłuższą przerwe - absolutne minimum to tyle ile trwał poprzedni cykl (ja robie 1,5 poprzedniego cyklu) zawsze lepiej wyjdzie... co do tego co brać, to nie [...]
Jw. jabłko/mono i do tego przedtreningówka jeśli chcesz, nitro energizer, pupre power + kofeina, aakg hardkore + kofeina, nitro caps+ kofeina, crea shot, HP, superpump 250, możesz dokupić też betaalanine, jest tego troszkę.
Suple dobre choć wybrałbym albo pure power albo crea shot i do tego dołożyłbym mono zwykłe. BCAA przy tym stażu i wadze raczej zbedne chyba że tak jak mówisz masz kase to ok moze zostać. Gainera wogóle bym wywalił bo jak sie waży 60kg z diety wyciągniesz wszystko , bez problemów. Popracuj nad odżywianiem bo waga niska i to tu leżą przyczyny [...]
Za droga duża pucha , a małej chyba nie ma sensu brać , max 95zł .. Lg Sciences Cold Fusion 800g HiTec Vasobolan MuscleTech Pump Tech VPX Power Shock Cytogenix Activlab Crea Shot Coś z tego bym musiał wybrać .. Dołozyłbym jakoś do HP bo 105zł , ale niewiem czy nie za mocny na 1 kontakt.
Pure power + kofeina i bedzie tanio a skutecznie ;) ten crea shot rowniez bylby ok ja sam go jadlem i b.fajna pompa. A sawa sobie mozesz przy nastepnym cyklu wyprobowac
@Up i 2x Up Bez kreatyny chcial, pure power i crea shot maja krete. Tomq napisal dwie dobre opcje. Jak sie na WF zdecydujesz, to przeciez mozna zaczac od 1/2 badz 3/4 porcji.
[...] suplementacje kreatyna i pociagnac tak okolo 6 miesiecy,dawka dzienna to bedzie 5g (waze 104kg)i chce zrobic tak 2miesiace mono, 2 nastepne TCM i kolejne 2 wlasnie magna power.Mysle tez ze moze z 2 razy dodam jakis stack przedtreningowy np Shot Gun i dawac go tylko w dni treningowe przed treningiem zamiast pojedynczej formy kreatyny. Pytanie [...]
[...] ogólnie elegancko. Zastanawiam się czy to odpływanie ma związek z zjawiskiem nieznanym¿ Np nie spałem tydzień i czasem się tak robiło shot odpływałem na chwilę a po chwili byłem full power bez żadnych substancji dodatkowych. A tydzień bez snu to niezwykłe i cały czas bez zmęczenia.jak to mówią w filmach są rzeczy które się fizjologom nie śniły
Ja tak samo think - Johnson wydaje mi się mieć lepsze power punches, i jeżeli koleś destroys Koscheck, to jak najbardziej powinien dostać title shot'a i mógłby put a cap GSP's ass. Now womsayin?
Soft eq...mógłby ktoś mi rozjaśnić?Dopuszczona jest tylko koszulka jednowartswowa?Czy jak? Aż nie chce mi się wierzyć że Ty nie wiesz co to za dyscyplina ...skoro tak dużo wiesz odnośnie wielu rzeczy / kwestii związanych z WL,TS ? Ale mimo to wyjaśnię .... To wyciskanie z użyciem sprzętu typu MONSTER , SLING SHOT ....aczkolwiek akurat na tej [...]