pot smak

[...] W sumie co tu duzo pisać, dobra pompka, czucie mięsniowe też coraz lepsze, żeby jeszcze forma szła do przodu to by była bajka;d Przerwy krótkie, dobra intensywnosc, pot sie leje strumieniami,. MICHA: 1. 5 jajek jajecznica z cebulka 2.75g ryżu, 200g piersi 3.100g ryżu, 50g białka ALLNUTRITION Ultra Whey 4.70g owsa, 250g białek jaj, 20g [...]

[...] dają rade ale chwyt puszcza i zamaist skupiac sie na wiosle to mysle o chwycie :( pierwsza superseria mega weszła, pompka już był mocna, krotkie przerwy, duza intensywnośc, potem już było tylko lepiej na koniec brzuch mocno bo w sumie 9 serii po 15-20pow po interwałach mozna było ze mnie wykręcac pot, powoli sie w nie wdrażam, ale nogi po [...]

[...] pressy. Zabrakło mi 5 T2B żeby zamknąć 6 rund. Bieganie z gumą - 1 runda to 2 długości boxa, chyba jakieś 60 metrów, ale nie mam pewności. Jako, że dzień wolny po treningu potrenowałem trochę OHSy. Z pustym gryfem idą dobrze, 30kg jako tako, 35kg ciężko, 40kg max na 2 powtórzenia :-( Jednak jakiś czas temu OHS z kijem był dla mnie problemem, [...]

[...] na dnie 3.Smak 3/5 4.Pompa 0/5 5.Pobudzenie 3/5 6.Ogólnie 2/5 Jak dla mnie to typowy termogenik jestem już godzinę po treningu.siedzę sobie w temperaturze pokojowej, a już 2 koszulki zmieniłem tak mnie pot zalewa.Teraz w samych slipach z recznikiem jak w sałnie i czekam aż przejdzie dzialanie. Zmieniony przez - eltroc w dniu 2019-11-07 18:50:46

[...] od tego (jakkolwiek to zabawnie nie zabrzmi), że całkowicie "przetkała" mi odwiecznie zapchany nos. Ciekło z niego jak porąbane. Wiem skąd nazwa, ponieważ pojawiły się zimne poty i pot z czoła leciał, a głowa parzyła nim wyszedłem z szatni. Skończyłem trening i czuję, że bym mógł jeszcze drugi zrobić po obiedze. Zero zmęczenia na tle układu [...]

Dzień różności... TGU (16) - 1/1 TGU (20) - 5x 1/1 (i pot zaczął strużką płynąć po czole!) Pochylone (20) - 2/2 VWC (16) - 11min x 7/7 + pochylone/wiatrak (16) - kilka powt. TGU bardzo fajnie. Czułem. Zbieranie zabawek z podłogi przed wykonywaniem TGU było rozgrzewką.. Chyba dlatego, że muszę przygotować miejsce to te turki się nie pojawiają. [...]

/SFD/2018/7/30/cae6971ae0ca4f45a3edd5057688a216.jpg TRENING GÓRA - TYDZIEŃ 5 Wszystko fajnie weszło :) Wiosłowanie hantlami +1kg, w row renegate jak zawsze pot się lał - nawet nie próbowałam nic cięższego brać, wyciskanie sztangi zaczyna mi się podobać :-D - pracuje nad techniką, szczególnie żeby łokci nie zniszczyć i barków. I zrobiłam moją [...]

[...] Działa tylko czujnik od klimy, który pokazuje 28 stopni w pomieszczeniu. W sumie nieźle, bo nie przepadam za klimą, ale na czoło musiałem założyć opaskę z buffa żeby mi pot nie zalewał oczodołów. JS15 x 1/2 WL 15 x 1 x 110 kg I tyle. Ciągów nie było. Dlaczego? Razem z rozgrzewką (długą i solidną), te wczorajsze 15 (a nawet 16, bo się [...]

[...] God Of Rage DMHA 2-Rozpuszczalnosc 4/5 3-smak 5/5- mega mi smakowało,slodkie 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie 5/5 6-ogolne odczucia -Mocne, sporo yohy-zimno, dreszcze,pot. Pobudzenie typu chaos, niepokój i bardzo długo mnie trzymała ta przedtreningowka. Czuć betaalanine i coś ze czułem że mi mordę wykrzywiło...Nie dla mnie taki rodzaj [...]

[...] dla mnie 2 kapsułki idealne, pobudzenie w sam raz. Tak właśnie sobie to wyobrażam. 6.Ogólne odczucia 4/5 - pobudzenie jak już pisałem dla mnie idealne, jak pisał TomQ-MAG pot leje się ciurkiem. Tylko jeden minus jak dla mnie- zimno mi było jak cholera, gęsią skorka, gdybym miał bluzę to napewno bym się ubrał. Mimo ciężkiego treningu nóg. [...]

1. FLAME 2. Rozpuszczalność wsypane do ryjka 3. Smak lepiej nie pisać :D 4. Pompa 3/5 5. Pobudzenie 6/5 6. Ogólne odczucia : Przez przypadek (swoja głupotę) zjadłem dwie porcje. Pojechałem do paczkomatu wsypałem przypadkowy worek foliowy do ryja i na trening od razu. Pierwsze objawy ze jest coś nie tak już po 15min. Zimno gorąco na przemian poty [...]

[...] :D 4.Pompa 4/5 - dobra pompa 5.Pobudzenie 5/5 Na opakowaniu pisze ze dla doświadczonych 2 porcje wiec zaryzykowałem. Bardzo fajnie podziałało po 20min od razu wyższe tętno pot na skroni i ciepło od wewnątrz. Przyspieszony puls. Moc duża. Fokus. Wk*** agresja treningowa i tylko cel przed oczami. Trochę więcej irytowali mnie randomowi ludzie na [...]

[...] bieg w terenie po górkach 30min 3,62km, jazda konna Miska: czysta liczona Samopoczucie: domsy w dwójkach. @ przyszła Grzeszki: wino Lifehack na dziś: do umycia okien potrzebny jest pryskacz do okien i 3 ścierki z mikrofibry: 1 namoczona do ściągania piachu/kurzu z okien, framug i parapetów, 1 do ściągania płynu i 1 do usunięcia [...]

1. Nazwa - Re1Gn (próbka 5) - witaj stary przyjacielu ;) 2. Rozpuszczalność - 4 3. Smak - 2 - praktycznie jak w każdym pw - paskudny 4. Pompa - 4 - 5. Pobudzenie - 5 - Dobre pobudzenie, skupienie i jednocześnie "swieży umysł". Jakby między seriami obliczać równania matematyczne, to pomimo zmęczenia by dało radę zrobić to bardzo sprawnie haha. [...]

[...] 5!!! / 5 5-ogólne odczucia 5!!! / 5 MIAZGA. Generalnie przed treningiem piję tylko mocną kawę, więc na przedtreningówki jestem podatny ale tego się nie spodziewałem.. Mega potliwość. W głowie euforyczna bomba jak po dragach%-). Krótsze przerwy między seriami, większe ciężary. Zero odczuwalnego zmęczenia, mógłbym ćwiczyć bez przerwy, tylko [...]

[...] można na luzie wypić 3-pompa 5/5 jak dla mnie najlepszy pomper bez agmy 4-pobudzenie 3/5 300 kofy to mnie za bardzo nie rusza, ale ochota do treningu ok 5-ogólne odczucia 4/5 drugi raz testuję to pw i jak dla mnie najlepsza pre bez ćpalni. Bardzo podoba mi się ta niacyna, pot to kapie z człowieka. Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-09-08 19:44:39

[...] w Anglii u rodziny, jedzenie tam mają fatalne - niby można kupić to samo, ale smak i podejrzewam, że walory odżywcze pozostawiają wiele do życzenia. Sporo poleciałem z wagi, potem się nażarłem "ichniejszego" gotowego jedzenia, sporo przytyłem, przytkało mnie, potem biegunka, non stop pot, 20h bez jedzenia i w 1 dzień z powrotem niecałe 9kg w [...]

[...] sera żółtego piórko ( około 30 g B i 3 g T na 100 g produktu http://dorisk.gbzl.pl/foty/239B.JPG 4. 100 g makaron razowy, 20 g kazeina UNS SMAK ORZECHOWY EKSTRA, cynamon http://dorisk.gbzl.pl/foty/240B.JPG No i na koniec .... Formy co prawda brak ale nie op*****czam się, nawet pot jest !%-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/241B.JPG DOOOBRANOOOC.

[...] Deadlift 3x10 rest 75 sec 2x 20 - z treningu na trening coraz płynniej mniej buja na boki 5. Side Plank 5 sets 20 sec 4 x 30 coraz mniej się pocę - w zeszłym tygodniu pot zalewał twarz 6. Bodywieght Squat 3x 20 rest 60 sec - robi się chociaż korci złapać ciężarek... piątek zmusiłam się do interwału na ergometrze: klasyk 1:3 1 minutowe [...]

[...] nowego. Obstawiam problemy z mięśniami i przeciążenie, szczególnie że prawy bicek tez boli i promieniuje czasem do barku. Dziś rano pierwsza dawka ThermoLizzer - na treningu pot lał się strumieniami ;-) Za to po treningu Crea Fight. Rozpuściłam w szejkerze, strasznie się spieniło. Smak wg opakowania cytrynowy, ja akurat cytryny nie czuję, smakuje [...]