plan dla

[...] z ostatnim strzałem testa, teraz odblok i chcę wrócić do normalnego życia, zająć się może jakimś innym sportem, może szachy ? %-)}:-( Sam wolał bym zostać, taki miałem plan że jednak sam test poleci i tak sobie będę leciał, ale jednak odpuszczam, jeszcze raz zdrowia chłopaki, na pewno będę odwiedzał forum :-) Bo kluczem w zyciu jest balans [...]

[...] z ostatnim strzałem testa, teraz odblok i chcę wrócić do normalnego życia, zająć się może jakimś innym sportem, może szachy ? %-)}:-( Sam wolał bym zostać, taki miałem plan że jednak sam test poleci i tak sobie będę leciał, ale jednak odpuszczam, jeszcze raz zdrowia chłopaki, na pewno będę odwiedzał forum :-) Bo kluczem w zyciu jest balans [...]

[...] z ostatnim strzałem testa, teraz odblok i chcę wrócić do normalnego życia, zająć się może jakimś innym sportem, może szachy ? %-)}:-( Sam wolał bym zostać, taki miałem plan że jednak sam test poleci i tak sobie będę leciał, ale jednak odpuszczam, jeszcze raz zdrowia chłopaki, na pewno będę odwiedzał forum :-) Bo kluczem w zyciu jest balans [...]

[...] idealnie widzieć jak ma się Twoja siła na treningu. Wiadomo wtedy czy nie trafisz mięśni (jak siła ta sama się utrzymuje). Dopiero w przerwie po redukcji układam nowy plan na kolejną masę i redukcję a tak potrafię kilka miesięcy na tym samym schemacie cisnąć. Wiem, że niektórzy powiedzą że to nie jest optymalnie bo nie zaskakujemy mięśni, [...]

[...] je dwa razy dziennie co 12 godzin niżeli trzy, cztery? Czytam uważnie wasze wypowiedzi i dowiaduję się, że są też używane nie regulaminie w ciągu tygodnia jako PW, więc mój plan brania co 12 godzin ed to jeszcze nie jest tak mocno na odp******. Całe życie brałem metkę 3 razy dziennie - jak Pan Bóg przykazał.... w ostatnim cyklu kilka lat temu po [...]

[...] moja przygoda zakończyła się wczoraj z ostatnim strzałem testa, teraz odblok i chcę wrócić do normalnego życia, zająć się może jakimś innym sportem, może szachy ? %-)}:-( Sam wolał bym zostać, taki miałem plan że jednak sam test poleci i tak sobie będę leciał, ale jednak odpuszczam, jeszcze raz zdrowia chłopaki, na pewno będę odwiedzał forum :-)

[...] je dwa razy dziennie co 12 godzin niżeli trzy, cztery? Czytam uważnie wasze wypowiedzi i dowiaduję się, że są też używane nie regulaminie w ciągu tygodnia jako PW, więc mój plan brania co 12 godzin ed to jeszcze nie jest tak mocno na odp******. Całe życie brałem metkę 3 razy dziennie - jak Pan Bóg przykazał.... w ostatnim cyklu kilka lat temu po [...]

[...] je dwa razy dziennie co 12 godzin niżeli trzy, cztery? Czytam uważnie wasze wypowiedzi i dowiaduję się, że są też używane nie regulaminie w ciągu tygodnia jako PW, więc mój plan brania co 12 godzin ed to jeszcze nie jest tak mocno na odp******. Całe życie brałem metkę 3 razy dziennie - jak Pan Bóg przykazał.... w ostatnim cyklu kilka lat temu po [...]

[...] je dwa razy dziennie co 12 godzin niżeli trzy, cztery? Czytam uważnie wasze wypowiedzi i dowiaduję się, że są też używane nie regulaminie w ciągu tygodnia jako PW, więc mój plan brania co 12 godzin ed to jeszcze nie jest tak mocno na odp******. Całe życie brałem metkę 3 razy dziennie - jak Pan Bóg przykazał.... w ostatnim cyklu kilka lat temu po [...]

[...] wroce, może dorzucę na wiosnę jakieś 300 mg do primki jeśli by mi e2 nie utrzymała Teraz jak szło ok 550 primy 300 bolda 750 testa e2 było w widelkach Widzę polubiłeś prime, mówiłem fajny środek ;-) a utarło się ze dla kobiet ;-) Już ten wiek że patrzę na "bezpieczne" cykle taki plan polecieć cały rok z 500 testa 500/700 primy i kilka jm hgh

ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]

[...] sie treści żołądkowej i palenie rury jakby rozżarzone wegle połykał. Przechwakanka o tym jak to Ty bardzo dobrze tolerujesz taaakie dawki zajeżdza dziecinadą |-) Specjalnie dla Ciebie /SFD/2019/11/6/f9956bb0632e45c6a7b3d82cc5521970.jpg No jest dobrze w chooy Keczup, nadęty brzuch i paskudne żylaki na nogach rzucają się na pierwszy plan odrazu.

[...] 5min to jest minimum. A jeszcze trzeba liczyć z 15min samych serii rozgrzewkowych, bo przecież nie polecę od gryfu do 220 po 1-powtórzenia co 40kg %-) A i jeśli chodzi o plan. Nie wiem, niektórzy potrafią, ja jak mam rozpisaną bazową część treningu, to mam dyscyplinę, izolacje to byleby zachować mniej więcej objętość, czy tam ilość serii, a [...]

[...] i bez emocji. Dzięki temu złemu PiSowi którym sobie dupę podcieracie dług w skali % do PKB spadł do najniższych poziomów od 89 roku. I dzięki temu dziś można ten posrany plan który krytykujecie(212mld) wprowadzić bez obawy, że zniszczy gospodarkę. Przy 500 plus, 300 , trzynastkach itd. Nie wierzycie mi - to popatrzcie na oceny międzynarodowe. [...]

[...] i bez emocji. Dzięki temu złemu PiSowi którym sobie dupę podcieracie dług w skali % do PKB spadł do najniższych poziomów od 89 roku. I dzięki temu dziś można ten posrany plan który krytykujecie(212mld) wprowadzić bez obawy, że zniszczy gospodarkę. Przy 500 plus, 300 , trzynastkach itd. Nie wierzycie mi - to popatrzcie na oceny międzynarodowe. [...]

[...] i dowolny alko Ale w pheni srednio mi sie chce bawic. Ktos cos? :) I pkt A i pkt B słaby pomysł... :-{ Na 0,5L litra dolej min 1L wody ~1,5/2L. Może być smakowa, może być solo z sokiem z cytryny/limonki/grapefruita co komu bardziej. Wydaje się b.słaby pomysł, bleeee itd... ale jest to bdb rozwiązanie pod Twój plan. Żadne cole/tigery itp...

ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]

Aktualnie robię krótką wycinkę. Wcześniej byłem na HC. Plan był taki żeby wywalić większość węgli i tak pociągnąć 6 tyg może 8. Policzyłem makro jakie mi wyszło i jest 43g tłuszczu nie licząc kilka tabsów omega 3. Czuje się spoko, FAT leci pięknie. Tylko czy nie za nisko mam jednak tłuszcz. Jak wiadomo u naturala za niski tłuszcz będzie miał zły [...]

[...] Specjalnie dla Ciebie /SFD/2019/11/6/f9956bb0632e45c6a7b3d82cc5521970.jpg No jest dobrze w chooy Keczup, nadęty brzuch i paskudne żylaki na nogach rzucają się na pierwszy plan odrazu. Natan może Ty pokażesz swoją forme skoro taki mocny do krytyki jesteś, się doj**ales do mnie , pokaż mi tutaj tu tych twoich chłopaków co na deczce tak [...]

[...] Jak mam na kiju 220-230kg i mam j**nąć na 100% serię roboczą to nie mogę po niej odpoczywać 1-2min, żeby zrobić na 100% back off. 5min to jest minimum. A i jeśli chodzi o plan. Nie wiem, niektórzy potrafią, ja jak mam rozpisaną bazową część treningu, to mam dyscyplinę, izolacje to byleby zachować mniej więcej objętość, czy tam ilość serii, a [...]