Witam, prawie 3 miesiące temu a dokładnie 13 stycznia (tak, piątek 13 :( ) złamałem sobie ręke w nadgarstku - pękła mi jedna z tych dwóch kosteczek. Lekarz na pogotowiu nie wykrył złamania, przez 10 dni chodziłem w szynie - myślałem że to jakieś stłuczenie zwykłe, w najgorszym wypadku skręcenie - ruszałem ręką, specjalnie jej nie oszczędzałem - od [...]
Byłem dzisiaj w aptece i tak: Pollen 62 kaps - ok 12 zł Propolis 60 kaps - ok 10 zł Biostymina 10 amp. - ok 11 zł. Żeń-szeń - 25 k...i odpowiadam na pytania. Oczywiste jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty [...]
20 lat, 186 cm, 80 kg, ok. 2 lata treningu, jeden cykl kreatynowy, ektomorf. Przygotowanie do cyklu : ossopan + biostymina. --- 1) 1-8 deka (200 mg) - 56 dni (1600 mg) 1-9 prol (200mg c5d) - 65 dni (2600mg) Nolva : od 3 tyg 10 mg c2d, odblok (+clomid) : 20 mg Clomid : 14 dni po ost. szocie deki (5 dni po ost. strzale testa) : 1x4 tabsy, 5x2tabsy, [...]
[...] a tych wynikach było wszystko ok (mieściło się w normie i nie było żadnej flagi), ale on zajrzał do jakieś książeczki i powiedział, że mam niedobór wapnia. Przepisał ossopan 2x2 i kazał pić wapń i dużo mleka. Ta goleń/łydka już boli mnie od dłuższego czasu (parę miechów) i tak na prawdę to nie wiem co to jest, boli trochę bieganiu, a [...]
[...] KOLACJA 100g tuńczyk lub twaróg lub jajecznica z 4białek i 1całego jaja + 80g ciemnego pieczywa 6) 23:00 NA NOC: Twaróg chudy lub tuńczyk Poza tym ZMA domowe, witaminy oraz ossopan. Mam kilka pytań: 1) Czy do śniadania można dodać Ostrowie jako uzupełnienie białka? (Bo gotować jajek mi się nie chce, jeść twaróg nie pasuje do tego 2) Czy oliwe z [...]
Oto kilka środków(prawie wszystkie ziołowe i bez recepty), w które mam zamiar się zaopatrzyć przy kolejnym cyklu. Myślę, że co niektórym też by się przydało. OSSOPAN-na wzmocnienie stawów(przed cyklem); CETEBE-witaminka C w kapsułkach 1kaps.-500mg; LECYTYNA-dba o wątróbkę i nietylko; METHIOVIT-jw. i zapewnia lepsze wchłanianie lecytyny; [...]
Miałem przed dość długi czas problem ze ścięgnem. Przez 3 tyg usztywniona ręka. Łączny czas rehabilitacji około 4 miesiące. Zapalenie ścięgna. Bolało przy poruszaniu ręką. Nie mogłem wykonywać ćwiczeń. Stowowałem gel Reparil i Ossopan. Ta terapia w pewien sposób pomogła. Chodzi mi o ścięgno w nadgarstku prawej ręki. Teraz planuje wracać do [...]
Miałem przed dość długi czas problem ze ścięgnem. Przez 3 tyg usztywniona ręka. Łączny czas rehabilitacji około 4 miesiące. Zapalenie ścięgna. Bolało przy poruszaniu ręką. Nie mogłem wykonywać ćwiczeń. Stowowałem gel Reparil i Ossopan. Ta terapia w pewien sposób pomogła. Chodzi mi o ścięgno w nadgarstku prawej ręki. Teraz planuje wracać do [...]
[...] i bialku.Planuje wszystko teraz bo nie bardzo bede mial czas biegac za tym pozniej, jak troche polezy w szufladzie nic sie nie stanie.Do tego mam zamiar dorzucic sylimarol, ossopan, lecytyne, rybasol i acetabolanII + bialko i kreatyne po cyklu. Z doswiadczenia wiem ze 10-15kg powinienem dodac.Generalnie lapanie masy nie jest problemem ale [...]
[...] 10 dni po 1 tabl. W czasie cyklu od pierwsego dnia proscar 1/4 tabl dziennie, zastanawiam sie nad arimidex - tez chyba dziennie 1/4 tabl. Do tego 2 tyg przed cyklep 3x1 ossopan i wczasie cyklu tez, w połowie cyklu rutinoscorbin, wyciag z czosnku, z meta bede brał HEPATIL 2x1 od 1 dnia mety do ostatniego (w sumie 2 op 80 tabl Hepatilu). Do [...]
Od pewnego czasu bolą mnie kolana niejest to wielki ból ale uciazliwy , gdy robie przysiady straszcie mi strzyka (bo strzelaniem tego nazwac niemozna) przed kazdymi biegami staram sie rozgrzewac ale i tak zazwyczaj po biegu kolana zaczynaja mnie bolec , np dzisaj na w-f (raczej najpierw mamy przebieszke potem rozgrzewke) zrobilem 2 kółka i ból sie [...]
[...] utrudniony, bo przez 5 lat bylam 3 razy w ciazy i miedzy ciazami kazde dziecko karmiłam piersia cały 1 rok. Wiec moze i jestem wypłukana z wartosciowych składników. Dopiero tez "znachorka" zaleciła mi ossopan i jakies mikstury do smarowania i jedzenia. Ettera podpatrze tez twoje i moze jeszcze cos pomoze. Ciesz sie ze sie nie dałas zoperowac.
[...] rzecz to odzywianie - galaretki z kosci cielecych, galaretki na slodko w postaci plynnej, skorupki z jajek (rozmiksowane z cukrem na pył ja zajadam z jogurtej - da sie :) ), ossopan, tran, inne formy wapnia z apteki, wapno w warzywach, zmiksowany sezam!! (zawiera 5x wiecej wapnia niz mleko). oto kilka moich rad z moich doswiadczen , a na temat [...]
ja miałam zarówno ossopan i osteogenon zalecane przez tę znachorkę u której się równolegle leczyłam więc bez recepty za to polecała mi aptekę w której bez problemu kupowałam leki :) chociaż poprosiłam kiedyś ortopedę o coś na szybszy zrost to nie zapisał mi osteogenon ale bez recepty i udało mi się kupić te tabletki w aptece szpitalnej może [...]
[...] złamania jakoś to się zrasta, też bez ekspresowego tempa ale jednak :) a wspomagasz się jakimiś lekami? ja przez cały czas biorę różne sumplementy na szybszy zrost: ossopan, osteogenon obecnie calperos do tego rutinoscorbin, esceven, witaminę A i D3 - trochę tego jest i wszystko z polecenia znachorki, a nie ortopedów rzecz jasna ;) jak [...]
Współczucia. Zobacz czy masz na miejscu albo ściągnij z kraju lek pt. Ossopan (lub jakiś odpowiednik)-mocno przyspiesza zrastanie się tych małych kości. Miałem złamane kości śródstopia i niestety po zdjęciu gipsu okazało się, że nie za bardzo się pozrastały-dopiero intensywnie brany Ossopan doprowadził sprawy do porządku-teraz nawet na deszcz nie [...]