SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] martwi się o Ciebie, przejmuje i trzeba jej ładnie wytłumaczyc, żeby rozwiała swoje wątpliwosci i zrozumiała że wszyskto jest ok. Pozatym kobieta zawsze musi wtrącic swoje, nie byłaby sobą gdyby w każdym temacie nie miała swojego zdania. Jeżeli oleje temat, albo co wiecej zaimponuje jej, ze bierzesz saa to hmm.. można ją od razu odstawic.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18260 Data: 2006-02-06 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ze mozna. Na ogol mozna zmieszac wszystko co jest na bazie oleju ze wszystkim co jest na bazie oleju. Choc znam takich co w jednej strzykawce mieszaja oleje z zawiesinami,ale tego nie polecam.Dziwnie wyglada w strzykawce deka z winkiem heh,jak te lody twister.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-02-07 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cholerny tłuszcz :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego jestem kucharzem wiec tez lubie zjesc dlatego powiem ze bedac na diecie idzie jesc smacznie i zdrowo! ZASADY ZYWIENIA: Po pierwsze likwadacja tlusczy takich jak oleje roslinne, maslo ,margaryna zmaieniajac tym samym na zdrowe tluszce jak OLIWA Z OLIWEK OLEJ LNIANY OLEJ Z PESTEK WINOGRON. do tego ryby Tunczyk z wody przerozne swierze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2006-02-15 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3min.). Zakończ natomiasty polewaniem ciała zimną wodą (przez minutę). Etap3:nawilżanie W osuszone ręcznikiem ciało wmasuj balsam (np.Nivea), który zawiera m.in.ceramidy, oleje roślinne, witaminy Ai E. Składniki te wiążą wilgoć w głębszych warstwach skóry wzmacniając ja. Co polecane jest ? krem redukujący rogowacenia skóry Xerial 30 SVR, cena [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2006-02-16 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide spac, a szkole chyba oleje branoc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 00:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale tyl isek neirozumieszz :-d TAM JAK SPAMOWALISMY TO JAKOS SIE ZNALILSCMI I BYLO FAJNIE :-d w tamtym gainerku napisałes ze cie pała boli a wsyscy :* a tutaj cos napiszesz to polowa oleje to i pisze juz o czyms innym pa

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam... zmieszaj wszystkie 'oleje' wyjdzie jakies 40ml po 70mg/1ml i wal 1ml co 2 dni. na koniec co 2 dni wins i potym odblok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2006-02-24 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 65 kg kobietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1, odpowiednie proporcje tłuszczy nasyconych(zwierzęce) , jednonasyconych (oliwa...) , wielonasyconych (oleje lniane...)najlepiej w proporcji 33%,33%,33%, tłuszcze powinny stanowić około 30% diety. Do picia niegazowana woda mineralna , herbaty zielone/czerwone , kawy okej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2006-02-27 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    [...] termin wyśłesz do niego pierwsze wezwanie do zapłaty ale poleconym, i dasz mu dwa tygodnie czasu , potem wyślesz drugie odtateczne wezwannie do zapłaty , jak mniemam tez oleje teraz masz podstawe prawna do złozenia tego do sadu oczywiście na podstawie tych dokumentów sąd zaocznie wyda wyrok i zasadzi w raz z odsetkami oddanie pieniędzy po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2006-03-06 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianskie odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisów to ja nie znam niestety ryż, kasza, makaron, twaróg, oleje, owoce, warzywa, suple...głowne moje menu nie mam czasu na "potrawy"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-03-06 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej rzepakowy tl na zimno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwas erukowy jest to trujący kwas w rzepaku, ale obecne oleje spożywcze są produkowane z rzepaku o obniżonej zawartości kwasu erukowego (ok. 1%). Tę odmianę nazwano Canola (od Canada Oil, Low Acid)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2006-03-09 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moze zrezygnowac jeszcze z porannego szejka (kolejne -30g) i brac bialko tylko raz dziennie? Albo w ogole nie brac szejkow bo jak widac mam nadmiar bialka w diecie i zamiast tego raz dziennie Olimp Gain Bolic 6000? Ze zdrowych tluszczy moge lykac 2-3 lyzki dziennie oliwy extra virgin, uzywam Flory Vital i biore tranvit (oleje watrobowe ryb).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2006-03-10 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyną celulitu jest żywność przetwożona,modyfikowana ,która zawiera konserwanty,tłuszcze nienasycone tj,oleje :rzepakowy i słonecznikowy oraz węglowodany złożone jedzone w nadmiarze. Od tego się tyje,stąd też się biorą choroby cywilizacyjne. Shelala, czerpiemy z innych źródeł wiedze:) Żeby nie być gołosłowną, od pół roku zmieniłam dietę i to [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banan. to jest drugie śniadanie w szkole Posiłek 3 (obiad) (przed-treningowy) Ryż brązowy 100 g piersi z kurczaka 150 g oliwa z oliwek <--- dodawaj tylko zdrowe oleje itp. warzywa <--- najlepiej zielone. Posiłek 4 (po-treningowy) tuńczyk w wodzie 100g to jest około jednej puszki ryż brązowy 50g Posiłek 5 około 21.00 i tutaj samo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-03-12 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko samoobrona więc w SW długiej kariery Ci nie wróże na jakiej podstawie została wysnuta ta opinia? pójdzie, poćwiczy, złapie bakcyla jak wszyscy tutaj (chyba wszyscy) i oleje samoobronę. będzie ćwiczył dla przyjemności. i jeszcze jedno pytanie po jakim czasie bede mógł np polozyc jakiegos dresa ? nie ma reguły. zalezy na kogo trafisz. nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2006-03-12 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej słonecznikowy zamiast oliwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawiera zaden inny. posiada kw tl omega 6 , zatem diametralnie sie rozni od ol. z oliwy pewniem problem : po duzej ilosci oleju slonecznikowego masz rozwolnienie jak w banku, oliwy z oliwek mozna spozyc wiecej . energetyczne polecam : tluszcse mleczne , jaja, ryby, pozniej nasycone z mies , oleje jedynie jako dodatek do salatek pozdr mc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2006-03-13 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów w ogóle, ale o odpowiednie żonglowanie ich rodzajami. - Te badania już pokrywa kurz, bo teraz ludzie dobrze wiedzą, że nie mogą jeść masła czy smalcu, tylko oleje roślinne - powiedział BBC kardiolog dr Peter Libby z Harvard Medical School. - A ja uważam, że ten eksperyment mimo wszystko jest rewolucyjny - broni projektu dr Jules [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2006-03-13 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] za nim. Więc dynamicznie, wytrzymałościowo, sprawnościowo - Mariusz 1, w optymalnej formie statycznie 2-3 na świecie. Całościowo to Polak jest nr 1. Moim zdaniem niech oleje te pokazy, nagrywanie płyty, filmy. Niech się skupi na MŚ i AC, niech nawet nie idzie na Mistrzostwa Europy czy Polski, wszyscy wiedzą kim on jest. Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akutalnie tez jadam monotonie no a czemu nie HIIT w dni wolne od tr? a aeroby bede mial 3x w tyg a propka wezme 1-6 50mg e2d tylko lekke wspomaganie nie chce zeby apetyt zamocno skoczyl bo wtedy oleje diete na ostaniej redukcji tak mialem co do clena jeszcze sie zastanawiam czy nie wziasc ECa Zmieniony przez - eczek w dniu 2006-03-18 07:54:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-03-18 07:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] minut, przecedzić przez gazę. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance (około 200 ml). Na 220 ml wody przeznacza się 2 łyżki suchego surowca (lub mieszaniny surowców). Wspomniane oleje zażywa się 2 razy dziennie po 1-2 łyżki." proszę masz przepis na mieszanke podnosząca testosteron po co kupowac, zrób se sam od i cała rewelacja megabola tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-03-18 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)