nowego

Powodzenia Życzę wraz z otwarciem nowego dziennika.:-)

[...] się : Logo KMŚ - 11,26euro Logo TV3 - 9euro TV3+KMŚ - 18euro Jak Alves stał się Alvisem Jak pierwszy raz powiedziałeś na antenie Dani Alvis, to myślałem, że Guardiola kupił nowego piłkarza. Narobiłeś szumu z tym Alvisem. A czy to moja wina, że w rodzimych mediach mówią Alvesz lub po hiszpańsku Alves? Po prostu, ludzie nie mają wielu okazji, aby [...]

Widać, że trochę Cię przybyło od ostatniego wpisu. Dalej będę śledził może dowiem się czegoś nowego... Powodzenia.

leyus - ogladales ten szczesliwego nowego jorku?

Witam. Nie mogę zalozyc nowego tematu w tym dziale jak i indywidualne sporty og. wiecej nie sprawdzalem. Profil edytowałem ale nic nie poskutkowalo abona mam do 25 gru 2011.

[...] 3 gryfy proste rozne dlugosci ,gryf lamany, 4x hantelki, stojaki, Dieta : wiem co i jak staram sie jak moge Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od nowego roku monohydrant kreatyny Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzam [...]

Super , dzięki za info ^^ bo myślałem że się nie doczekam hehe ^^ , no nic czekam z niecierpliwością , bo jestem spragniony nowego semi pro ^^ , pozdro

Anuluje jednego plusa bo zacząłem szczęśliwego nowego jorku i jest wypas ale po 30 min zmęczony byłem i zasnąłem

a po co miał tworzyć posta nowego? żeby wkleić tam link z tego posta i żebym mu tam odpisał?? po to są dostępne stare posty żeby z nich korzystać

siema, sory ze przeszkadzam ale mam problem a nie moge zalozyc nowego tematu ;o wyskakuje jakis error , takze tutaj napisze , mianowicie - moją dyscyplina sportowa ktora uprawiam jest siatkowka, 2 tygodnie temu na WFie grałem w pilke nozna, kopalismy z brammki do bramki, i po strzeleniu z lewej nogi cos mi strzelilo czy przeskoczyło pod kolanem [...]

To zdjęcia z dziś. Ps. Sorki za jakość pleców, ale sam nie wiem czemu tak zdj. wyszło, a nie chciało mi się już robić nowego. C:\Users\Bartek\Desktop\DSC01253.gif C:\Users\Bartek\Desktop\DSC012550111.gif C:\Users\Bartek\Desktop\DSC012523w.gif C:\Users\Bartek\Desktop\DSC0125665.gif

[...] argumentów i w rezultacie nie ma np dwóch skrajnych teorii lecz ogromna ilość które swój początek wzięły z poprzedniczki na której się wzorowały (dodanie choćby jednego nowego argumentu może determinować drobną zmianę Dzieje się tak przez wzbudzenie nowej tezy do której zaczerpywane są argumenty z teorii poprzedniej i uzupełnienie jej o nowy [...]

Obejrzałem szczęśliwego nowego jorku, dobre, jak na polską produkcie to bardzo dobre, nieco depresyjne

Nie chcę zakładać nowego tematu więc wypowiedzcie się, co byłoby lepsze Crea Shot czy Pure Power? Bo składy mają dość podobne, w Creashocie widzę tylko bardziej zaawansowane formy kreatyny. Cenowo też wychodzą identycznie. Planuję swój drugi cykl i chciałbym go oprzeć właśnie na którymś z tych stacków razem z jabłczanem.

[...] od treningu po cześci miałem taki plan na przerwe regeneracyjną ale tez po czesci było to spowodowane tym ze dopadła mnie jakas grypa więc dopiero w tym tygodniu wznowiłem treningi więc dopiero za jakis czas napisze opinie, ale wydaje mi sie ze wszytsko w jak najlepszym porzadku wiadomo na poczatku cięzko sie przyzwyczaic do nowego sprzetu;-)

dzieki Nataszka, ja za to bede na pewno zagladac do Twojego nowego dziennika konkursowego :-> o ile dobrze wyczytalam to startujesz, takze powodzenia :-))

Właśnie przepisy grubasa są jednymi z moich ulubionych, tylko to co zauwazyłem na zdjęciach w dzienniku ni jak mi nie pasowąło to zdjec z przepisów. Myślałem że coś nowego :-) dzięki grubas, wbiłem soga ;-)

Kilka postów temu napisałem, że dostałem maila. A pytałem już... dawno, bo to miało wyjść po wakacjach... w listopadzie... roku 2011... no i zakończyło się na lutym 2012. No, ale pani sama sobie o mnie przypomniała :) Odnośnie Tsatsouline'a - kiepskawo się sprzedaje i dlatego nie chcieli tłumaczyć ETK.. ETK - ma podstawy, ma program treningowy [...]

Nie bede zakladal nowego tematu wiec napisze tutaj; nie uwazacie lafayowcy, zena poziom 7 cwiczenie typu k2 jest nie potrzebne? Wystarczajaco jest cwiczen obciazajacych triceps, wiec mysle aby je wyeliminowac. Co Wy na to? Wiem ze nie powionno sie przeczyc swietym regulom Oliveira :D ale mimo wsyzstko chodzi o skrocenie czasu treningu, 3h to [...]

Jadłem długi okres czasu Aminostara, chciałem coś nowego. Sfd podobno tragedia w smaku.