nie

samych aminokwasow nie oplaca sie kupowac lepiej kupic staka kreatynowego i tam bedziesz mial pelno aminokwasow

aminomax są mniej wydajne. a bcaa to juz nie jest uzupelnienie diety jak dla mnie, raczej tylko w czasie okolotreningowym

no ja ostatnio o tym pisalem ..........mozna chociaz nie smakuje to najlepiej

czyli przerwa ogolem od silki? i nie robic narazie aerobow ani nic w tym stylu?????

po jednorazowym użyciu spadki?;D jak juz to pij a nie pixuj,mniej ryje banie

ja u siebie nie widzę błędu

Oczywiście, że nie :) Mówiłem o koledze wyżej

TomQ - w treningu silowym - nie koniecznie, glikogen uzupelniany jest przez wiele godzin. faktycznie chodzi o wyrzut insuliny. fjodor - ja odradzam mimo wszystko glukoze i inne proste wegle w wiekszych dawkach po treningu

http://www.sfd.pl/m-drol_,_epi_rozpiska_do_cyklu-t460710.html bede robil ntaki sam cykl. tam jest chyba ok rozpiska.nie ta pierwsza tylko dalej poprawiona

nie masz o tym pojecia napierw wez sie za diete i trening.. potem za suple no a na koncu za 2 lata zajrzyj tu to ci ktos doradzi :D

chodzilo mi o to czy cala zawartosc HMB moge wlac do butelki i potem z tej butelki wymierzyc sobie porcje i dawkowac, a co do samego HMB to slyszalem i czytalem juz rozne opinie na ten temat wiec jeszcze sie zastanawiam nad tym czy brac czy nie

po zmieszaniu wypij. Ja bym nie brał ale jeden lubi to a drugi to, no i wiadomo, placebo Jak zmieszasz z wodą to już wypij.

Odpowiadacie zupełnie na co innego-nie można przechowywać tego w butelce z wodą, można jak wyżej mieszać porcję przed zastosowaniem.

powiem jasniej: cala zawartosc HMB wlewam do butelki 2-litrowej, wiec mozna tak to przechowywac czy nie powinno sie

Boli zaraz przy pachwinie. Gdy dotykam to boli. ale nigdzie się nie uderzyłem!

Człek się bierze za mete, a nie potrafi przyjmować kreatyny... Dno.

Rider666 zostawiam to bez komentarza twoja sprawa jeżeli sądzisz ,że nie potrafie przyjmować kreatyny, może jeszcze powiesz że staż 0 a już mete biore, pytanie dotyczyłego tego czy moge łączyć creatyne z tribulonem ehh ;/

czy moge łączyć creatyne z tribulonem nie ten dział

O jejku to było 2 pytanie nie chciałem zakładać nowego tematu.

"twoja sprawa jeżeli sądzisz ,że nie potrafie przyjmować kreatyny" a może uważasz, że jest inaczej?koleś robi sobie z ciebie szyderę obiecując 3 kg mięcha po tribulonie i zalecając branie krety co drugi dzień a ty łykasz te farmazony