nia

bold = wiedza i dzielenie się nią + staż + aktywność. to nadal obowiązuje. ale nie martw się, też mi to przyszło na myśl

mam taki butterfly i to jets najwieksza*****nia na swiecie robie klasyczne rozpietki hantlami

Dieta na mase jest tylko ze stopniowo teraz sie na nia przestawiam i za dwa tygodnie bedzie juz w calosci realizowana.

Rozpocząlem już „okres przejściowy” w moim planie treningów. W poniedziałek zrobiłem HIIT’a, a wczoraj trening obwodowy na siłowni. Obwodówka mnie nieco zaskoczyła, bo wyrobiłem się z nią w 30 minut... i pozostał niedosyt ćwiczeń. W piątek mocniej zwiększę ciężary, by mięśnie poczuły COKOLWIEK, bo jakoś to zasuwanie i [...]

Dokładnie tak jak mówisz. Kulturowo obrona kobiet może pójść zdecydwanie dalej - bowiem z natury jest słabsza. Nawet użycie przez nią broni w takiej sytuacji nie bedzie spotykało się z dezaprobatą.Co innego facet( ps podobno miało być równouprawnienie). Thaj jest dobry dla kobiet z tym, że o ile wiem nie dokońca. Kobiety mają zdecydowanie większą [...]

słońce wyszło kava dobra jest, dawniej nie przepadałem za nią, a teraz to już praktycznie codziennie musze się napić

Ma warstwę piankową Nie jest lekka Gramy na trawie a na asfalcie przycinaliśmy raz Aha. 2 razy kupiliśmy tą samą piłkę <yes> Dlaczego? Kolega wybijając piłkę na aut (a ma "ciężkie kopyto") przebił ją (rozpieprzyła się o drzewo). A gra się nią bardzo dobrze <yes>

no no rozumiem, ze Była to ta z ekhm.. tyłkiem? hehe dlugo z nia byles? co sie stalo, ze juz nie jestes? Pzdr

Oki klatke wyzucam z piatku co za Nia?Na nogi raczej nie musze cwiczyc uprawiam sport!duzo plywam i gram w noge;]

jedzenie duzej ilosci bananow i picie kakao nic Ci nie da. bez diety suple nic nie dadza. zajmij sie nia najpierw, zainwestuj w białko i gainera jak masz problem z trzymaniem a potem pomysl o kretce

Ja poczekam z obstawianiem do ważenia. Boksersko Toney i Peter to niebo i ziemia, bo Peter to co by nie mówić jednak prymityw, co prawda z twardą szczęką i atomowym uderzeniem ale nadal taki kołek że nawet 38-letni Toney nie powinien mieć problemów z jego wypunktowaniem jeśli będzie w formie. No i tu zaczyna się druga część rozważań - bo Toneya w [...]

dieta to 70% sukcesu, trening 25% a suple to tylko 5% sprawdz jeszcze raz swoja diete, moze cos z nia jest wlasnie nie tak.

Siema Ja bym wziął tą ławkę od Was na pewno, tylko że moge po nią pojechać najwcześniej za tydzień, może 2. Jak masz tyle czasu to się odezwij.

Nie chcę rozmawiać w Twoim imieniu. Zzapytałbym go co się stanie jeśli nie pójdziesz. Na pewno istotna jest ich przycyna. Jak wiesz, w Twoim przypadku nie jest nią za ciasne obuwie.

czeka na wyniki - i nie w łazience jestem z nią na łączach - jak będzie po to zapowiem kiedy się pojawi Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2006-08-31 13:34:57

Dobra. Czekamy na Nią. Widzę ze Raf strasznie się niecierpliwi i ma już kisiel w gaciach ze strachu

hello dzieki Coro- bylam ciekawa po prostu, czy nadal jestes na optymalnej, bo w tym odgrzebanym poscie ostro za nia oponowalas Pozdrowionka dla Was

jak Cię zaatakuje to się broń nie używaj narzędzie narażający ch życie a jak dostaniesz mocny w******l robisz obduckje idziesz do jego matki i mówisz że chcesz z nią porozmawiać,czy idzie na ugodę czyli za zapłacenie jakiejś tam kasy kilku tysięcy czy robisz jej synkowi sprawę i wymawiasz kwote 20.000zł możesz przed pójsciem poczytać i [...]

LBM to waga ciala, w ktorej nie uwzglednia sie wagi tluszczu, i to przez nia wlasnie masz pomnozyc btw nigdy i nigdzie nie mnozy sie procent razy liczbe, bo % to tylko znaczek, jesli juz to sie mnozy przez 0,77 tak calkiem na marginesie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-31 22:54:06

szmaciana nie szmaciana nie chcesz kupywac to sie nie wypowiadaj... z 40zł bym za nią chciał Jezli nie ma chetnych to nic trudno zostaje u mnie.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-31 23:06:55